Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте.
Уже несколько лет меня мучает проблема. Для меня это реально проблема. Я стала постоянно уходить от реальности. Мне стало ничего не нужно, только наушники, телефон,… и просто чтобы меня никто не трогал. Я бросила все свои занятия, интересы, стала хуже учится. Друзей тоже нет, как и вообще какой либо потребности в общении со сверстниками. Практически исчезли эмоции. Я все стала сдерживать, все эмоции «взрываются» и «рассеиваются» внутри. Стала просто сидеть, слушать музыку и мечтать. Мечтать о будущем, и просто жить в своём мире. Мечты о будущем это мое самое часто посещаемое место. Я сейчас только там. Я представляю свои идеальное будущее, как там все хорошо, как я счастлива… в такие моменты я чувствую отдаленную иллюзию счастья. Но потом это состояние проходит, и начинается самое болезненное, осознание того, что это только мечты, и они никогда не станут реальностью, ну вот никогда, что бы кто бы ни сделал. В такие моменты мне очень плохо, родители не понимают что со мной происходит. Я рыдаю без остановки. Плачу, потому что не представляю свою жизнь отличающуюся от моих мечт. А она такой и будет, и это ужасно.
Я уже пыталась решать эту проблему. Найти увлечение, заняться чем то, отвлечься.. но нет. Я не чувствую вкуса жизни. Не могу жить сегодняшним днём. Меня угнетает все, у меня нет никаких талантов или умений, ничего… а мечты не покидают, и от этого ещё больнее.
Родители у меня хорошие, они пытаются меня понять и помочь. Но в том то и дело, что они только пытаются, они не понимают. Я уже много раз пыталась им рассказать что то, открыть весь огромный мир внутри меня, но они не понимают. И говорят то, что делает мне больно, хотя не подозревают об этом. Уверены, что знают меня на 100%, но это не так. Далеко не так. Их бесит, что я не проявляю эмоций. Я пытаюсь все объяснить, но они не понимают, что я не могу по другому. Они отказываются понимать, что я очень сильно отличаюсь от своих сверстников, хотя бы внутренним миром, по этому у меня нет друзей, и говорят, что я такая же как они, обычная. Мне жалко, что даже они, самые близкие мне люди, не понимают меня. И мне приходится все держать в себе.
Ну а если собрать это все в кучу, если сказать кратко: я живу будущим, а не настоящим, не знаю что делать со своей реальной жизнью, не могу найти себя, и справится с постоянной тоской от того, что ничего не будет так, как в мечтах, с которыми я уже сроднилась.
Да, знаю, что это очень распространённая проблема у подростков. Вам она может показаться временной, несерьезной, пустяковой и смешной. Но все таки прошу вас воспринять это серьезно, и не смеяться надо мной. Ведь для меня это реально проблема. Мне трудно. Помогите пожалуйста.
Спасибо.
Здравствуйте. У меня есть проблема, которая уже со мной почти что год. Тревога мешает всему: моему физическому состоянию (быстро истощаюсь, постоянное напряжение по всему телу, головные боли), взаимоотношениям (из-за своей тревожности я веду себя импульсивно, часто обижаю людей, потому что выкладываю на них свою злость или не понимаю как реагировать), моей школьной успеваемости. Я не могу обратиться нормально за помощью из-за мамы. Она часто называет меня «придурковатой», «психом», угрожает психоневрологическим интернатом. Когда у меня были нервные тики, я попросила помощи. Когда у меня они появлялись, то мама иногда не выдерживала и кричала на меня из-за этого. Поэтому я её боюсь, что усугубляет тревогу. Я не понимаю, что мне делать. Я ненавижу себя, своё такое глупое положение. Я в растерянности. Что только не было: кошмары, где мама кричала на меня; боязнь школы (мне кажется, я там умираю: напряжение, сложно дышать, сердце бьётся учащённо, дрожь. После школы я истощена и мне очень сложно делать уроки); иногда кажется, что боюсь всего. Любая вещь может легко вызвать тревогу. Иногда кажется, что я живу 24/7 со своим беспокойством. Оно как шумовой фон,с которым я живу. Когда я делала дыхательные упражнения, я чувствовала спокойствие, которое не чувствовала очень давно. Но как только я прекращаю концентрироваться на дыхании, напряжение возрастает и начинается паника. Просто из ниоткуда. Я устала так жить, мне нужна помощь, но я уже просто не знаю, куда обратиться и что мне делать.
Как поговорить с родителями о моей ориентации,
Здравствуйте.
За последний год многое накопилось и произошло,а за последний месяц больше ,чем за год.Меня не пугают какие то перемены.За этот месяц появлялись новые знакомства,но настоящих друзей нет.
Еще несколько месяцев назад,со мной рядом не было никого,был какой то переломный период,который определенно поменял мое внутренне состояние и взгляды,принципы ко всему.Сделал меня более крепче.Но поэтому я не могу близко подпускать к себе людей,объясняя это тем,что либо мне человек не подходит,либо он просто непостояннен.Нет,я не закрыта ,я общительная и с уважением отношусь к людям.Я могу с ними общаться,но внутри понимаю,что это не мой человек.
Есть просто так сказать лучшая подруга,но у нее достаточно большой круг общения.Мы с ней часто ссорились и могли долгое время не общаться и сейчас я просто боюсь ее потерять.Я боюсь быть зависимой в плане общения ,своей жизни от нее.
Хочется просто найти свою компанию,свою вторую половинку.Я знаю,что это не так глобально ,но это то чего мне не достает.А как известно наше поколение полно идиотов и позеров и если живешь в маленьком горлдке,найти друзей очень сложно.
Сейчас учусь играть на гитаре и мне нравится.Думаю может просто пока побыть одной и все внутри себя разобрать по полкам,но в то же время есть риск ,что мое одиночество зайдет далеко.Начну копать себе яму и т.д.
Я просто не знаю как мне это все для себя правильно изложить.
Сейчас экзамены пойдут ,собираюсь поступать на психолога и помогать людям.И хочется научиться спасать себя от каких либо ситуаций и вынимать из них опыт.
Возможно ли не привязываться к людям?
Какие положительные и отрицательные стороны одиночества?
И что вы думаете по поводу моей немного не понятной ситуации,ведь как то не складно написала,т.к сама не понимаю.
Заранее спасибо.
Это просто одна часть истории ,которая касается меня.
Есть вторая ,которая достаточно серьезная.
На своей временной работе я познакомилась с девочкой.Мы с ней достаточно хорошо подружились и я она с неуверенностью рассказала о себе «Два года назад у меня умер отец и с тех пор моя жизнь изменилась.У меня были три попытки суицида,а после этого я лежала в ПНД.Испытываю постоянную боль.».Я видела насколько ей больно и трудно об этом говорить,после этого разговора прошло несколько недель и как то сидели мы с еще одними ребятамм с работы и она так спокойно рассказывала о своих попытках суицида и т.д.И тут неожиданно ей задали вопрос «А 4 попытка когда.будет?» ,на что она ответила «Перед экзаменами».Все приняли это как за шутку,но говорила она серьезно.Сейчас я часто думаю об этом.Я не хочу знать,что это случиться и просто сидеть и ждать ,когда это произойдет.
Как ей помочь?
Здравствуйте. Меня мучают кошмары. Каждый раз когда я засыпаю мне снится кошмар обо мне и моей семье. Сегодня приснилось что мою семью убили. Я устала от этого. Что мне делать?
Здравствуйте.
Я не ищу решение проблемы, но чувствую ,что мне надо выговориться.В последнмй год всё стало только хуже.Я абсолютно ничего не чувствую .Лишь иногда возникаюшую тревогу от неизбежного провала.Но в тоже время мне абсолютно всё равно.Я как титаник ,который рано или поздно врежежется в айсберг и потонет.Сейчас у меня нет абсолютного желание что-либо делать,я часто не могу заставить себя оторваться от кровати .Я часто забываю про собственную гигиену.Я не с кем не общаюсь ,друзей считай нет
С людьми как общаться я не знаю и не умею ,а посторонние люди вызывают у меня тревогу (неважно кто это ,консультант в магагазине или просто человек на улице).Это вызывает проблемы,я не могу купить то ,что надо или сходить сама к врачу .Нет,я делаю это .Но через силу,очень сильно заикаясь и при этом несу какой-то бред.Тупицой сеья чувствую
Это было и раньше ,но в последний год стало хуже .Это меня мучает сильно.Я не могу не одно дело довести до конца,не знаю чего хочу .А ведь я в 11 классе .Я не знаю кем я стану,а мысль о том,что я хорошо сдам егэ испаряется.За этот год снизилась моя успеваемость .Я перестала учиться добросовестно.Едва не съехала в 3 ,но обошлось .Кроме того,я так и не наладила контакт с семьей.У нас переодические драки с выяснениями отношений и взаимными оскорблениями .Раньше я старалась быть сдержаннее ,но в этот год плюнула.Почему им можно быть неадекватными,а мне нет.Меня стало сильно раздражать любые мелочи ,с которыми ко мне обращаются родные (напр.,где лежит та или иная вещь).В то же время мне не хватает мира между нами ,любви ,понимания и время провождения вместе.Но интереснее то,что когда мама делает попытки наладить какую-то связь (напр,мы едим вместе),то я ощущаю себя очень неуютно.
Ещё ,что меея волнует ,так это мой режим.Я ложусь часто в 3:00,4:00 утра.Может прозвучит по дебильному,но я чувствую тревогу,если речь заходит о том,чтобы лечь во время.У меня постоянно какие-то бредовые,тревожные,навязчивые мысли .Ещё я постоянно могу повторять какие-то определенные действия .Бывает ,что у некоторых из них нет смысла.Например ,в нач.школе я дергала дверную ручку ,помню,что постоянно зачем-то одну и ту же фразу могла бунгить себе под нос,стукала себя по голове.Даже во время уроков.Зачем это делала?НЕ ЗНАЮ.Не могу дать ответ.У меня в голове часто какая-то каша ,отвлеченнве мысли.И это не дает покоя .Так же в последнее время у меня стала ухудшаться память,а вот на это я никогда не жаловалась .Это уже пугает .Пока это лишь в мелочах проявляется .
Ну в принципе это всё .Я знаю ,что я плохая дочь и безвольная. Но мне надо было отпустить душу.На след.уч год у меня было много.Но чувствую сейчас об этом придется забыть.Я даже читать перестала совсем.Всё это заметно сказывается на моём худ.сло.Как писать сочинение в декабре не знаю.Заранее простите,что вам приходится видеть и читать этот ужас .
Психологи не помогают ,толку нет .Да и нет их в нашем селе .А телефон доверия молчит(я просто не смогу по нему говорить из-за своей нервозности)
Спасибо,что выслушали.
Добрый День. У меня возникла проблема с отцом. Нас в семье 4 человека: я, мама, сестра и он. Отец живет уже более 5 лет отдельно с другой женщиной. Сколько я его помню он выпивает. Достаточно прилично, но запоями. Максимальные перерывы между ними месяца 3. Как вышел на пенсию он не работает. Нам с сестрой фактически не помогает. ( максимум на день рождения может подарить немного денег или иногда передать еду) Последние лет 10 наше общение сводится к этому: если у него хорошее настроение, то мы можем 5 минут поболтать ни о чем по телефону, если плохое от него слышны только упреки и претензии и скандалы. Каждая редкая поездка к нему в гости заканчивается скандалом. Сам он к нам с сестрой не приезжает никогда. Говорит тесли надо сами приедете. Сейчас у меня возникло довольно трудная жизненная ситуация. Я осталась жить в квартире с мамой и сестрой. Сейчас я жду ребенка. У моего гражданского мужа сейчас тоже возникли трудности с покупкой квартиры, поэтому я живу пока у себя дома. Муж живет отдельно от нас. Мы с мужем оба работаем, но квартиру отдельную пока купить не получается. Мама в последнее время устраивает мне скандалы, на тему того что ребенок и мой муж никому не нужны, это все лишние проблемы поэтому временно я переехала жить к тете. А отец когда узнал об этом только постоянно звонит и так же устраивает скандалы, что мол мы хотим всех с моим мужем по миру пустить и квартиру себе захапать. (хотя наша квартира приватизирована на всех в равных долях и без их согласия я не имею права ничего с ней сделать). Да мы и не собирались. Я пыталась поговорить с сестрой, может она хочет выкупить мою долю в квартире чтобы я уехала. На что опять таки мне закатили скандал, мол вместо того чтобы оставить всех в покое и уйти к мужу(хотя они знают что идти пока некуда) я устраиваю им проблемы. При этом все периодически заявляют, что мол ты беременная, нервничать тебе нельзя, а ты ходишь и скандалы всем закатываешь. Может быть что-нибудь посоветуете, я уже не знаю куда деваться.
Мой папа изменяет маме уже несколько лет.Мы дружили семьями,но эта сука никогда не умела себя вести,она не воспитана и очень тупая и у нее ужасный характер.Сейчас наши семьи не общаются,но она работает с папой…Ну и трахается заодно.У нее дочь, сын,муж… С одной стороны мне все равно,но иногда читая их переписки я плачу… Минуту максимум…потом мне сразу становится все равно,и отношение к папе не меняется.Вообще я очень странная-могу равнодушно читать их переписку сидя прямо перед папой,спокойно смотря на него,разговаривая,смеясь.Я понимаю,почему взрослые люди изменяют ,и не виню его не в чем,не осуждаю….Но когда он приходит в 12 или выпивает,то говорит маме что был на работе и мб выпил с друзьями, на счет работы она верит,тк папа начальник,и он действительно иногда занят,у него есть всякие отчеты,он ведет лекции…Ну и на работу к 13.00 приходит вместо 9.00 — конечно он будет приходить поздно,но я знаю,что она к нему постоянно заходит.Сейчас я пишу это абсолютно спокойно-мне вообще пофиг…Думаю,это не нормально,но даже если так мне все равно,главное-что в случае чего я могу им манипулировать
Здравствуйте, у меня как бы и нет проблемы , но как бы и есть…
Дело в том что мне нравятся сразу два мальчика и я им нравятся, но я не могу выбрать между ними , поскольку они оба мне дороги , меня к обоим тянет и они оба мне нравятся
Но это не очень хорошо, когда ты с одним гуляешь даёшь на что то надежду и причём сама этого хочешь, но не можешь
Ведь ты и со вторым видишься и гуляешь с ним и опять же на что-то даёшь надежду!
Помогите мне пожалуйста ведь я настолько уже затерялась в себе , что никак не могу определиться с выбором.
Из за этого у меня бывают вспышки гнеа и нервные срывы….
Здравствуйте. Меня мучают кошмары, разные ведения. Я перестала воспринимать этот мир. Я как бы ушла в другую реальность. Я думаю что у меня шизофрения. Все кто заметил что я разгаварию сама с собой говорят что я псих. Что мне делать?
