Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте,у меня аутоагрессия из за травм в детстве.Также у меня иногда просто агрессия,то есть к любимому человеку.Я не умею правильно выражать,а конкретнее контролировать свои эмоции,я также страдаю паническими атаками и тревогой каждый день,я очень хочу измениться,но у меня все никак не получается.У меня пока нет возможности ходить к психиатру,буду очень рада помощи🌸
Ко мне возвращается рпп и апатия, нежелание жить
Чувство, что ничего не добьюсь в будущем из-за, того что сейчас не могу справиться с мелкими проблемами. Такие проблемы портят моё настроение. Кажется, что нужен человек которому я смогу рассказать все и он мне поможет и интересно проведет со мной время.
Как не входить в такое стояние безысходности, когда не знаешь, что и как делать дальше?
что делать если я не могу справиться с агрессией, могу с горяча со всеми поссориться и наговорить лишнего
Добрый вечер. Друг по переписке заболел, перестал отвечать на сообщения, но при этом читает их. Как отреагировать?
Здравствуйте.Так как я буду учиться в университете (ещë не поступила, готовлюсь к экзаменам 11 класса), то мне нужно будет взаимодействовать с людьми. Однако, из-за тревожно-избегающего типа привязанности мне сложно просить о помощи, знакомиться первой, высказать своë мнение если это необходимо или если нарушаются мои личные границы, то грамотно без высокой эмоциональности и агресси до человека донести. Также я считаю, что из-за этого типа привязанности у меня неуверенность в себе и низкая самооценка. В итоге, сложно социализироваться и адаптироваться к новым условиям. В обществе я чувствую себя дискомфортно, зажато и вероятнее всего у меня социофобия, т.к сознательно могу избегать тех ситуаций, который мой мозг считает опасными и в особенности это страх выходить на сцену, на публику. Так как я переживаю по поводу своей активной проявленности в будущем в университете, то сейчас это сказывается на моëм психологическом состоянии (есть подозрение на легкую депрессию, также получила такой результат из теста в интернете). Хотелось с этим разобраться сейчас, чтобы в университете не испытать много стресса и не упустить возможность активно участвовать в мероприятиях, т.к это опыт, который, возможно, пригодится мне в профессии.
здравствуйте!
довольно давно меня приследует проблема — я не могу ничего делать, не могу ходить в школу и художку, не могу выгуливать любимую собаку, общаться с семьей, мне не интересны мои оставшиеся друзья (остальные перестали общаться со мной, ведь я их игнорировала). в принципе мне кажется, что мои друзья и близкие ценят меня больше, чем я их. мне просто уже все равно. они все делают для меня, но я сама не готова жертвовать многим ради других… я осознанно заставляю их чувстовать себя плохо, ведь знаю последстия своих действий. мне хочется только лежать в кровати, избегая реальность. родители ругают каждый божий день, специально выводя на эмоции, провоцируя драки и ругань, говорят, что я совсем обнаглела, я сама это понимаю, но не могу найти какую-то мотивацию
Здравствуйте, у меня рпп, а точнее КП.Я не знаю что мне делать, я боюсь просить помощи у близких, мне очень страшно и больно, я не знаю к кому обращаться. КП на протяжении месяца. Я переедаю из-за эмоций, причем любых эмоций.
Я не могу лично обратиться за помощью к психотерапевту. Я не знаю что мне делать. Из-за этого я хотела покончить с собой..
У меня в жизни много стресса и плохих эмоций.
Доброго времени суток. На днях мы в очередной раз поссорились с семьёй (у меня (16лет) мама (47лет) и сестра (27лет), отец умер, когда мне был год и десять месяцев; других мужчин в семье нет)
Поссорились не в первый раз. Все из-за моего чрезмерного интереса к интиму. Я не очень глупая, в реальной жизни почти ни с кем не общаюсь, не хочу что-то подцепить да и мне вроде как противно.
Все время пытаются поймать и уличить в «б@дстве», ловят на том, что я кидаю кому-то фотки и тп.
Сегодня я задумалась: а почему все сложилось так? И вспомнила, что еще в детстве (лет в 5-6) мастурбировала. Когда меня поймали — стали
запрещать. Со мной никогда об этом не говорили. Потом, когда обнаружили игрушку, сказали, что я непременно должна выйти замуж девственицей и тп. Обвиняют меня в лжи, недоверие и в принципе, я заметила, что стали просто приписывать все подряд только потому что я с ними не спорю. Я знаю, что это бесполезно и на самом деле никто меня слушать не собирается.
Больше меня волнует почему я в таком маленьком возрасте занималась этим.
Может, вы дадите мне какой-нибудь совет. Извините. Спасибо за ваш труд.
Я не знаю как справится с невзамной любовью
