Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
почему комне лезит однакласник задаёт вопроссы бьёт меня по бошке сидит сомной
Что делать, если в голову постоянно лезут навязчивые мысли?
Чуть больше полу года назад я потеряла очень дорогого человека. После чего, грубо говоря, я перестала испытывать какие либо чувства, такие как : жалость, печаль, сожаления, любовь. Мой дедушка находится при смерти и я как камень, абсолютно ничего не чувствую. Плакать я могу только над книгой, и то не более 5 минут, а на следующий день все забывается. У меня нет сил делать что либо, у меня куча долгов по учебе, в марте у меня защита проекта, а я его еще даже не начала делать, все что я делаю так это втыкаю в игры и в стену.
Возвращаясь к теме потери родного человека, то я не могу сказать что я понимаю что случилось. Для меня она до сих пор на работе. Прошло 8 месяцев а для меня ничего толком не изменилось . Я хочу почувствовать хоть что-то!!
Здравствуйте. Примерно со второй половины августа я довольно тяжело себя чувствую. Что я имею в виду: состояние очень сильной грусти и я перестал надеяться на что-то хорошее в будущем. В тот момент мне казалось, что это из-за того, что от меня отдалился близкий друг. Но позже мне удалось с ним поговорить и он сказал что все хорошо и я все еще дорог ему. Это меня успокоило, но не надолго. Не смотря на то что у меня было все хорошо и в учебе и с друзьями, все негативные состояния не только сохранились, но становились только хуже. Так продолжалось примерно до ноября. В ноябре я внезапно на пару дней почувствовал очень сильный прилив сил и в общем чувствовал себя очень счастливым. Но после этого все стало еще хуже чем было. К сильной грусти добавились проблемы с памятью и концентрацией из за который мне стало очень тяжело учиться. Мне стало тяжело общаться с людьми, делать привычные дела. Тогда у меня появились мысли о самоубийстве. Сначала я очень пытался прогнать их, но в итоге они как будто захватили и вот это длиться уже два месяца. Я не могу думать о чем-то кроме самоубийства. У меня уже есть четкий план и единственное что мешает мне осуществить его, то что я вынужден сидеть дома. Последнюю неделю мне перестали приносить удовольствие даже элементарные вещи: вкусная еда, любимая музыка, мне очень трудно не только учиться, но и впринципе делать что-то где нужна хоть минимальная концентрация. Единственное что я именно хочу последнее время это спать и желательно не просыпаться. Но при этом мне страшно. Я все еще боюсь себе навредить или узнать что после смерти мне станет еще хуже. Хотелось бы еще узнать о том можно ли звонить 112 если я буду понимать что сейчас убью себя? Помогите
мне кажется я виновата в нашей ссоре с лучшей подругой. В один из дней я села с другой (пусть ее зовут Даша) девочкой, я считаю ее интересной и классной, поэтому хотелось бы узнать о ней больше. Мою лучшую подругу пусть будут звать оля. Я написала оле что посижу недельки 2 с другой девочкой, на что мне прислали несколько голосовых сообщений, если кратко, то там было «мне страшно сидеть одной» и в самом конце, очень зло было сказано «ладно, сидите» я переспросила все ли хорошо, на что получила положительный ответ. На следующий день, я села с той девочкой и Оля начинает писать мне сообщение о том что я про нее забыла и, то чтобы я выбрала либо Даша, либо она. Я не хотела никого выбирать, так и ответила. Но вечером я получаю сообщения о том что «вот, ты не подошла даже, не спросила все ли у меня в порядке» и что-то типо таких сообщений я получаю уже 3-ий день. Я бы может и подошла, но я начала боятся Олю, мне страшно находиться рядом с ней, от одного ее сообщения у меня дрожат руки. Я. чувствую себя виноватой и полным чудовищем, если бы я не села в тот день с Дашей, может быть все было хорошо
Доброго дня! У меня такая проблема с перепадами настроения. Бывает я сижу и мне резко становится грустно и не с кем не хочу общаться, но вот оно мгновение 5 минут и я снова в строю. И иногда доходит всё до абсурдного, что я сижу с кем-то поссорился или какое-то травмирующие событие случилось и я хочу уже умереть или забыться, но спустя час-два я опять в строю и настроение нейтральное/позитивное. С чем может быть связаны такие резкие перемены и как уменьшить периоды грусти в своей жизни? Мне это реально мешает строить отношения, что мои друзья что-то не сделали, что я хотел и я уже хочу их покалечить или убить себя, но спустя время я опять хорошо с ними общаюсь. Да и в целом, зимой участились периоды тоски, хочется как-то выходить из этого. И да, фрукты ем, овощи тоже, не толстый, спортом занимаюсь. Надеюсь, я ясно изложил свою проблему, спасибо за внимание =)
Что делать если мой одноклассник покушается на мою жизнь.
здравствуйте. в моей жизни есть проблема, которая сильно беспокоит меня уже около 6 лет, но рассказывать о подобном не принято в обществе, поэтому всё это время не было возможности получить помощь. ближе к сути: ещё в 8-9 лет у меня появилось желание быть изнасилованной кем-то старше меня лет на 20. возможно, тогда в силу возраста я не полностью осознавала, насколько это травмирующий опыт, но мне очень нравилась сама мысль об этом. к счастью, такого не могло произойти из-за моей мерзотной внешности. с каждым годом я всё больше переживаю о том, что после 16-18 лет станет слишком поздно для возможности быть даже в теории нужной и любимой. и сейчас, в 14 лет, меня привлекают только люди намного старше меня. я понимаю, что это неправильно и прихожу в ужас от таких мыслей, но не могу с ними справиться. я правда не знаю, как с этим бороться и с чего нужно начать. это действительно очень странный вопрос, поэтому я пойму, если вы не ответите
Здравствуйте. Уже очень давно наблюдаю в интернете споры о том, что порно рисунки с несовершеннолетними персонажами/персонажами детьми поддерживают реальное явление педофилии и сами авторы рисунков являются педофилами, но так ли это на самом деле?
Здравствуйте! Заранее спасибо и извините за долгое обращение.
Длится это 2-3 года, периодически. По моим наблюдениям чаще всего во время школы или другого продолжительного стресса. Но во время спокойных дней эти мысли никуда не уходят, они где-то на фоне в моей голове.
Сейчас я в 11 классе, ежедневно готовлюсь к экзаменам и как итог стрессую. За этот учебный год случилось около 3-ёх таких периодов. Некоторые длились дольше, некоторые меньше. Так вот, о каких периодах я говорю? Попытаюсь объяснить, что со мной происходит.
Я недавно поняла, как это все начинается: с воспоминаний о прошлом. У меня не было каких-то ужасных потрясений и моя жизнь не тяжёлая, но почему-то мой мозг абсолютно в самые разные моменты вспоминает стыдные моменты из жизни. Он делает стыдным абсолютно всё. В голове постоянно всплывают моменты, где я что-то сказала или сделала не так, где-то запнулась на сцене, где-то надо мной посмеялись,где-то «не так» посмотрели на меня. Эти мысли все чаще всплывают в голове и со временем каждый день приходя домой вечером я чувствую себя самым неловким, ничтожным и стыдным человеком на всем свете. Я не могу нормально общаться с людьми, ведь понимаю, что за меня стыдно.
Дальше все сопровождается тем, что я начинаю грызть себя абсолютно за всё. Мои мысли начинают жить отдельно. Я не могу уснуть из-за них. Я накрываю сама себя. Мне хочется убежать от своей же головы. В один из таких периодов я не хотела засыпать, ведь перед сном накрывает сильнее всего, ну и конечно же, мне просто не хотелось просыпаться и проживать следующий день.
Как я говорила, я готовлюсь к экзаменам. Очень усиленно, но результат меня не радует. В силу своих умственных способностей (например, проблемы с памятью, которые тоже начались 2-3 года назад) я не удовлетворена своей подготовкой, а одна мысль о том, как я уже после экзаменов буду смотреть результаты доводит до слёз. Представляете тогда, что в моей голове, когда задумываюсьо том, что я не сдам? Даже пишу и слезы наворачиваются. А от мысли, что моя мама разочаруется, ведь столько денег уходит на курсы и репетиторов, я просто могу зарыдать на месте. Она не будет ругаться, но я просто не могуи объяснение. Я изучу это, просто скажите в какую сторону мне двигаться. Я посмотрела и прочитала многое про моральное состояние, но не нашла ничего похожее на моё. Может есть какие-то упражнения, которые помогут хотя бы на время избавиться от этого? Хотелось бы услышать ответ. Спасибо за уделённое время и помощь!
даже представить, какое сильное потрясение я переживу. Несмотря на страхи, я продолжаю готовится. Наверное, стоит сказать, что иногда мой мозг забрасывает меня в самые счастливые детские воспоминания и от понимания, что я уеду в другой город и детства больше не будет тоже становится больно. Кстати про боль, сначала она была только где-то будто в душе, сейчас она переросла в физическую. Я чувствую, когда начинается новый период этого состояния — мне физически больно, не говоря уже о моральной боли. Всё, что я описала происходит одновременно, и бьёт по мне совершенно с разных сторон. Я устала. Устала плакать ежедневно. Устала думать не прекращая. Мне больно. Это конечно прекращается, но вот уже на подходе новая «волна» такого состояния. И я прошу, скажите, что это? Если у этого вообще есть обоснование. Спасибо вам
