Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
У меня серьезные проблемы со ортодонтией. Болит челюстно-лицевой сустав, болит и кружится голова, болят шея и спина, усталость, утомляемость, лицевые боли, мышечные спазмы и хруст в челюсти на протяжении 10 месяцев. Планировала поставить брекеты, но уже 4 ортодонта говорят о необходимости операции по исправлению прикуса, а через время отказываются от моего лечения из-за тяжести случая. Я регулярно принимаю обезболивающие препараты, но их нельзя принимать постоянно и я понимаю, что никто не хочет мне помочь. Родителям все равно, не поддерживают меня, оправдывают свою халатность незнанием, а именно то, что из принципа не захотели в детстве мне поставить брекеты. Не общаюсь с друзьями, не хожу на свидания, редко выхожу на улицу, комплексую из-за зубов и челюсти, чувствую себя плохо. Появились мысли о самоубийстве.
Чувствую обиду на родителей за то, что вовремя просто не захотели помочь мне и заняться моим здоровьем. Я одна посещаю врачей и занимаюсь своим здоровьем, никто не поддержал меня. Мама сказала мне обесценивающие фразы, что я могу и потерпеть боль в челюсти, ведь кто-то без руки всю жизнь живет. Очень больно такое слышать, я часто плачу от усталости и бессилия.
Нет сил, нет желания жить, нет мотивации, нет дня без боли. Чувствую себя плохо, хочется умереть.
Насколько я помню, у меня никогда не было целей и смысла. Например, другие люди могут идти на свет маяка (цели) или освещать себе дорогу ярким фонариком. У меня нет никакой заинтересованности в чем-либо, она может вспыхивать спичкой и тут же затухать. Такие кратковременные интересы быстро сменяют друг друга, а в последнее время (довольно длительное) их и вовсе нет. У меня есть два хобби, которым я уделяю больше времени, но и они меня стали раздражать. Я стала ненавидеть свое творчество, мне кажется что оно бездарно, я бездарна. Может со стороны кажется что не всё так плохо, но сколько бы другие не уверяли меня в качестве таких работ — я всё равно буду считать их недостойными. Хочется в жизни больше света, чего-то стабильного, хочется погрузиться и полностью отдать себя какому-то
делу, чтобы отвлечься от реальности и найти откуда черпать энергию. Предыдущий и этот год я чувствую себя пустой. Я просыпаюсь уже уставшей, энергии не хватает почти ни на что. Каждый день — день сурка. Ненавижу такое существование, особенно когда моя жизнь не принадлежит мне. Хотя я даже не знаю чего от нее хочу. Я не буду описывать проблемы с родителями, скажу лишь что раньше я была эмоциональной и общительной, теперь я
— противоположность. Да и в обществе находится не могу. Не понятно откуда берётся стыд, страх. Я бы много хотела чего описать, но пока в голову не приходит. Наверное пока стоит остановиться на этом…
Здравствуйте! Меня зовут Полина. Мне 14 лет. Меня очень беспокоит мое внутреннее состояние. У меня нету друзей. Совсем не умею поддерживать какие-либо разговоры. Также меня ничего не интересует, совсем нету хобби. Много чего перепробовала, но никак не могу найти то, что мне действительно по душе.
У меня очень тяжелый характер, постоянно на негативе. Я совсем не знаю что делать. Обращалась на другие сайты, но ничего не помогло. Мне по прежнему морально плохо. Пожалуйста, помогите мне понять себя и найти то, что мне действительно нравится! Чтобы я смогла определиться со своим будущим! ОЧЕНЬ жду вашего ответа! Спасибо.
Я их не люблю, а всех к кому у меня раньше были чувства, сейчас у меня такое ощущение будто они все хотят мне зла и используют меня. Я никому не нужна по настоящему. Из-за этого я не могу не думать про них плохо… Я думаю что подруга меня использует. Я больше не чувствую тепла и близости которая была раньше… Сейчас нам наедине даже поговорить не о чем, только о общих знакомых. Скорее бы это закончилось, не хочу больше чувствовать себя лишней, не хочу чувствовать будто навязываюсь.
Меня беспокоит то что, я даже по отношению к родителям ничего не чувствую, они словно чужие люди..? Почему так? Я так не хочу, я очень хочу тепла и любви. Но я не способна не нее, я эгоистична.. я потеряла способность чувствовать любовь, и искать что-то хорошее в людях, я вижу и думаю о других только плохое. Я ревную, завидую и мне очень плохо. Будто мое сердце закрылось от всего. Чувствую себя лишней.?
Я так хочу тепла, любви и поддержки.. а не давления со стороны папы и мачехи. Они вроде и понимают, но давят. Они хотят чтобы я еха в Москву работать охранником. Вроде у меня есть выбор, не помогать… Но почему тогда я чувствую стыд и что я должна отдать некий долг? Они же растили меня. Ведь у семьи проблемы, кредиты.. НАДО ПОМОЧЬ. В семью. Смешно. Нет никакой семьи. Я не чувствую так.
А мне надо что-то делать с этой жизнью дальше!?
Никогда бы не подумала что стану такой. Как в фильмах, выпускной, куда-то надо уже поступать, а я умом не блещу, диплом плохой. Что мне нравится и что мне делать я не знаю. Чего я хочу?
Тяжело осознавать что выбор сейчас, решает завтра.
Моё будущее.
Я хочу умереть, я не хочу работать, я хочу все и сразу. Я ни хочу ничего делать. Я хочу выйти замуж за богатого мужика и все. Хочу чтобы в моей жизни появился человек, который бы взял меня на себя, сказал бы что все будет хорошо, согревал бы меня любовью, чтобы я наконец смогла понять что такое дом. Нужен ли мне мир, где ненужна я? Я хочу умереть, быстро и безболезненно, мне не зачем жить.
Мне жаль мам.
Вчера ночью засыпали, уже догадываясь, что проснёмся в совершенно других условиях. Утром город заблокирован вооруженными формированиями. Нахожусь в пригороде, но сути не меняет: не въехать и не выехать. Истерика, слёзы, непонимание, страх.
Здравствуйте. Меня зовут Ева. Живу в поселке ( то, что людей немного и все друг друга знают важно для общей картины)Я пишу сюда, потому что не знаю, что делать со своей жизнью. Она, вроде бы, все ещё движется куда-то, но я потеряла к ней всякий интерес, я смотрю на нее с презрением и стыдом. Единственная, очень прочная преграда между мной и суицидом — моя трусость. Два года назад (Господи, как давно) я поссорилась со своей лучшей подругой. Она начала активно общаться с какой-то девочкой, при этом открыто отодвинуть меня и нашу 8-летнюю дружбу на второй план. Это абсолютно точно, если что. Я как-то набралась наглости заметить, что мне очень некомфортно и одиноко, когда мы гуляем втроём. Она ответила, что часто забывала о моем присутствии. Я, наверное, была слишком удивлена и поэтому не порвала с ней ещё тогда. Я не помню. Глядя на это сейчас, я понимаю, что с одной стороны это была мелочная ревность, с другой, настоящая подруга не говорит таких вещей. Я явно любила её больше, чем она меня. Я порвала с ней сама. Боялась, что стану брошенной и бросила первая. Мы дружили 8 лет и все наши знакомые были общими. Оказалось, что это были её знакомые. Больше я ни с кем продолжительно не общалась. Это было два года назад, но я до сих пор не могу от этого оправиться. У меня было много истерик. Сейчас меньше. В первые недели я плакала минимум два раза в день. Одним из моих сильнейших страхов на будущее было то, что я не найду новых друзей и одиночество изменит меня. Сделает из меня не того человека, в обществе и теле которого я хотела бы жить. Иногда если очень сильно бояться чего-то, именно эти вещи с тобой и произойдут.
В первый год после нашей ссоры в нашей семье были тяжёлые времена. Доходы родителей значительно снизились, денег было мало. Из ставшей просто невыносимой для меня школы я возвращалась в молчаливый и подавленный дом. Атмосфера была потрясная, хаха.
Я давно не питала любви к своей фигуре, но на почве ссоры с подругой стала искать в селе недостатки особенно придирчиво. Я была в чем-то хуже её новой подруги. Слишком нерешительная, стеснительная…. толстая? Я перестала есть почти совсем. Позже я посчитала, это где-то калорий 800 в день. Через пару месяцев пропали месячные. Из-за сильного недостатка еды я постоянно была вялая и депрессивная. Я похудела на 10 кило за учебный год. Тенденция нормальная, но моему организму ,видимо, не понравилось. Провела худшее на моей памяти лето. Гулять было не с кем. Сорвалась с диеты. Проела 9 месяцев голода и «страданий». Стало как-то грустновато. Летом в гости приезжала двоюродная сестра. Мы не виделись до этого. Было соревнования взглянуть на мою ныне одинокую жизнь её глазами.
С сентября снова начала худеть. Наверное, мой мозг сильно тригерило с прошлого года, поэтому у меня были частые зажоры. Я начала вызывать рвоту. Сейчас, спустя почти год с первого раза мне кажется, что я замечаю в ней следы крови. Но, может, я себя накрутила.
Я стала другим человеком на второй год после Ссоры. Сначала я была просто немного наглее, немного веселее чем раньше. Я как будто бы научилась шутить и совершать смелые и импульсивные поступки. Мне это нравилось. Со временем это стало перерастать в ужасающую наглость, грубость и цинизм. Я прставила себе кучу ложных приоритетов и играла спектакль с одним зрителем в лице меня. Отношения с родителями ухудшилось. С одноклассниками уличшились, я хоть начала с ними иногда разговаривать. Но единственные люди, которые меня любили раньше, все чаще смотрят с непониманием и раздражением. Я поняла, что не знаю, как измениться. Мне не нравиттся быть такой мразью, но твёрдость и наглость теперь часть меня. Мой щит. Моё равнодушие. Только с ним я могу проходить через эту боль. Смотреть на бывшую лп с её новой подругой. Мы одноклассницы. Терпеть неудачи. Но мне не нравиться человек в зеркале. Не нравиться моя жизнь и мой характер. Неспособность самой все поменять это слабость. Но весь прошлый год я хужела, читала книги, рисовала и занималась йогой. А потом просто сорвалась. Я как будто не могу стать выше или ниже того, кто я есть, но мне не нравится этот человек. Я его ненавижу. Я слишком труслива, чтобы умирать. Я не знаю, что мне делать со своей жизнью.
Я прогуляла экзамен. Впервые в жизни. Потому что я не могу к нему подготовиться. Потому что я слишком сильно боюсь огромного количества материала. Вряд ли возможно такое, чтобы я справилась. И я впервые в жизни просто взяла и не пошла. Мне написал преподаватель, сказал, что ждёт. Потом предложил другой день, если я больна. Но я больна только на голову и вряд ли поправлюсь до 24-го. Я слишком боюсь этого предмета и очень сильно не хочу о нём думать. Почти вся группа получила автоматы. Ещё два человека сегодня сдали экзамен. И то они сдавали потому, что хотели 4. А мне надо сдавать ради 3. Мне дали второй шанс 24-го, но я уже сейчас знаю, что даже не открою конспекты до этого самого дня. Не смогу и наверно даже не буду пытаться. Ничего не могу с собой поделать. А что скажете вы? Что мне можно с собой поделать?
Иногда я думаю о том, как несправедливо, что я родилась именно здесь и сейчас. Я из простой семьи, живу в самом обычном городе. Ничего особенного. Многие привилегии и возможности недоступны мне изначально. В то же время есть множество детей, которые просто по велению судьбы родились в семье учёных, миллионеров или просто очень хороших, обеспеченных людей. Я никому не желаю зла, правда. И говорю это не с целью конфликта или презрения с чьей-то стороны. И,разумеется, «всех целей можно достичь при жизни с любого старта»( что, кстати, неправда) Просто иногда меня убивают мысли, что какой-то человек, не сделавший ничего в начале своей жизни так же как и я, имеет больше просто по праву рождения. Это настолько тривиальная и неизменная несправедливость, что этот вопрос почти никогда не поднимают, да и я поступаю мелочно и глупо, думая лишний раз о таких вещах. Я ничего не добьюсь кроме того, что расстрою себя. Но эти мысли приходят. Не понимаю, почему мир так устроен?
Здравствуйте,(вопрос первый) с самого детства грызу ногти, даже не помню когда начала, и грызу по сей день, однажды прошлым летом удалось себя на месяц остановить , потом начался учебный год , я пианист , ногти постричь сказали, и я снова стала грызть, пробовала лак специальный наносить, горький , но тогда я начинала грызть ещё и его. И самое главное чего я не могу понять, это то что я осознаю что это делаю, что это плохо и могут быть серьёзные последствия, но остановить себя не могу , пока не догрызу выбранную цель. Тоже самое с ранками , и прыщами , я сдираю всю корочку , все бугорки, пока не будет ровной ранки, и начинаю делать жто неосознанно, а когда осознаю , то не могу остановиться всё равно.Как с этим побороться?
(вопрос второй) У меня есть подруга, дружим с ней с нашего рождения, с того года всё начало меняться с её стороны, гулять зову только я , да и она редко соглашается, у неё появились новые друзья, также она растворилась в играх в телефоне. Пыталась поговорить с ней о нашей дружбе открыто, чтобы узнать любую правду, почему так стало, я готова была услышать всё, но она сделала атл что не понимает о чём я , или не сделала вид , а я ей была не так важна как она мне , в общем я пыталась вернуть её к дружбе год , одновременно понимая что не выйдет, она не вернулась , по прежнему делает вид что всё нормально, по прежнему отказывается от прогулок, а я страдаю , хочу её уже отпустить , забыть , чтобы начать всё заново с другими. Потому и хотела поговорить с ней прямо , чтобы она признала, что мы с ней не супер лучшие подруги как раньше, но она не признаёт. Как мне забыть её или отпустить ? одно и тоже наверное
(вопрос три) По ночам обожаю представлять что со мной что-то случилось или я в какой-то тяжёлой жизненной ситуации, зачем не понимаю , но получаю от этого удовольствие, при чём представляя, я продумываю каждый шаг , чтобы всё случилось ещё хуже , и в итоге меня могут спасти или не спасти близкие , или кумиры. А когда продумываю что со мной что-то случилось, то если сомневаюсь в реальности действий в фантазиях, тут же гуглю , чтобы убедиться что всё реально. Почему получаю удовольствие когла представляю это не знаю, в чём причина? Нормально ли вообще это?
Заранее спасибо за все ответы
Все началось, когда мне было 15. Я всегда была склонна к влюбленностям, безумно хотела отношений, подпитывала это дело знакомствами и восхищалась разной любовью из кино и сериалов.
Мне нравились парни постарше, они были серьезнее как-то. И, честно говоря, эмоциональный интеллект у всех моих избранников оставлял желать лучшего. Все ребята, которых я выбирала, были довольно закрытыми. Очень похожи на моего папу, если так подумать. Но причем сознательно я бы не хотела отношений с таким человеком, как мой папа. Он хоть и неплохой человек, но все эти черты, которые я описала ранее, ранили меня всегда очень сильно.
Дело в том, что хоть у меня и полная семья, родители почти всю мою сознательную жизнь были на грани развода. Папа предпочитал проводить время в саду, мама растила нас (меня, сестру и брата) в городе. Сестра еще успела узнать папу, а брат за счет того, что он второй мужчина в семье постоянно ездит в сад помогать отцу, я же как неприкаянная. И вот так наши отношения потерпели разлом. Мама же не помогала принять папу, полюбить его. Мне всегда было жалко, потому что папа обижал ее. Поэтому так я и брат выросли как мамины дети. В последний раз они чуть не развелись года 3-4 назад. Сейчас все вроде стабильно. Честно, я хотела их развода, хоть и понимала, как тяжело будет. Папа тогда лежал в больнице и написал мне, что я хочу, чтоб он умер. Так меня втянули в эту драму. Потом родители как ни в чем не бывало помирились и мы жили дальше.
Вернемся к отношениям. В 15 лет я встретила одного мальчика, он был веселый и позитивный, понравился мне. Но я ему нет:) И когда-то я получила сообщение от другого парня, он оказался братом того самого мальчика. Так все началось. Назовем парня Г (ничего неприличного). Когда мы встретились, я заканчивала 9 класс, сдавала свои экзамены. Тогда я взахлеб читала, хотела быть механиком (сериал вдохновил), пыталась писать рассказы. Ему было 19, он жил в коммуналке. Судьба нас так свела, что мы и жили совсем рядом (буквально 10 минут), хотя брат его жил в другом районе. В Г. я отменила его серьезность, четкие намерения. Он работал, занимался компьютерами и всем таким. В общем-то, как-то все совпало. За мной так никто не ухаживал. Мне покупали разные вкусняшки, которые я ела только по праздникам. Когда я уехала в сад, он приехал ко мне, хотя мы совсем недолго встречались. Это очень много значило для меня.
От своих друзей я отдалилась, а потом от семьи. Уже ближе к началу нового года мы начали жить вместе у него в коммуналке. Соседи были тяжелые, им не нравился ни Г, ни я. Было тяжело. Я боялась выйти из комнаты. Мой мч то понимал меня, то бросался обвинениями. Я начала жить на два дома.
Как-то так длились наши отношения. Я закончила школу и пошла в университет. Тогда у меня появилось очень много подруг. Началась абсолютно другая жизнь. Мне было весело. И вместе с тем, наши отношения с мч столкнулись с первым кризисом. Мы постоянно ругались, очень сильно. Он постоянно молчал и копил обиды, а потом вываливал их перед тем, как мы ляжем спать. Я же не говорила о своих чувствах. Мама учила, что с такими мужчинами как Г и мой папа, надо терпеть и слушать. В общем, с мч мы не говорили почти. Тогда мне очень хотелось поддержки и я начала общаться с мальчиком. Казалось, он понимал меня в 1008680 раз больше. Мы общались в соц-сетях и никогда не виделись. Однажды мч прочитал нашу переписку. Вывалилось все. Это было просто ужасно. Я так винила себя за это и боялась, что он бросит меня. Он свалил это все на моих подруг и стал очень негативно к ним относиться. Я прекратила общение с тем человеком и снова сконцентрировалась на наших отношениях. По-тихоньку эта тема начала уходить.
Мы завели попугая. Для одной комнаты, это, безусловно, было худшее решение. Мч любил долго спать, а попугай постоянно чирикал. Я стояла между ними. Когда мы с мч ссорились, он говорил о том, чтобы я уходила вместе с попугаем. Я продолжала жить на два дома, тогда я была у родителей. Г. оставил окно открытым и попугай улетел. Так я потеряла своего первого любимца. Я виню Г. до сих пор. Хотел он этого или нет. Он поступил глупо. Мне было очень больно, на что мч рявкнул, чтобы я пошла домой плакать. Я плакала и собирала перья, корм, прибиралась, чтоб не осталось и следа от моего попугая. Легче мне стало нескоро.
Наши отношения продолжались, я была на втором курсе. Никаких встреч с девочками, редкие встречи с лучшим другом. Я мало чем интересуюсь. Просто лежу и жду его. Он, когда хочет, выгоняет меня домой. Я тоже начала читать его переписки, узнала, что он общается с бывшей. Злилась, копила. Он сам признался. Я простила, потому что сама поступила плохо с ним. Я думала, что это искупление. И тогда мы решили пойти на новый этап, мы завели котенка. Я мечтала о нем все детство, но родители пошли на поводу желания сестры и завели собаку. Котика мы назвали Барсик. Он стал нашей отдушиной. Но мое эмоциональное состояние ухудшилось. У меня часто были депрессивные эпизоды, но этот был очень сильным. Я перестала ходить в универ и все время проводила с Барсиком. Потом же ситуация с соседями достигла пика. Мы начали искать квартиру на съем. Я понимала, что я не смогу учиться и зарабатывать достаточно, поэтому ушла из универа для нашей будущей жизни (+мое состояние уже не вывозило учебы). Мы переехали.
Жить вместе по-настоящему оказалось ужасно тяжело. Я взяла на себя все хозяйство, а потом еще меня пинками гнали на работу. У нас снова пошла тяжелая полоса. Я уезжала работать в выходные, работала на износ, лишь бы дома не быть. Потом мы завели еще одного кота, Яшу. Горжусь тем, что я выбрала ему имя. В августе я словила выгорание, мы одновременно уволились с работ. Было еще больше времени, чтобы ругаться и быть недовольными. Я чувствовала себя как в аду, постоянно слезы, апатия, панические атаки. Отец разочарован тем, что я не учусь. Г. недоволен тем, что я не работаю. Я начала работать репетитором, но этих денег было недостаточно. Начались ссоры из-за этого. Все сводилось к тому, что я здесь никто и имя мое никак. Я никак не могла удовлетворить его потребности. Но мы и после этого продолжили жить.
В январе-феврале этого года я начала заниматься спортом, чтобы похудеть. Я хотела похвастаться тем, что я начала это делать. Он поставил меня перед зеркалом и показал на мое пузо. Это было так унизительно. Но я и это проглотила, последней каплей было то, что в апреле мы начали ссориться постоянно. Он сказал, что не видит смысла говорить со мной, что это как горох об стену. Я же чувствовала, что меня не понимают, не принимают, обесценивают. И тогда я поняла, что он не будет доволен мной. Никогда. Я начала думать о том, как это закончить. У нас два кота, у меня мало денег. Как-то он сказал, что не отдаст мне котов. Ужасно было думать, что я буду делать.
10 мая, ровно год как мы живем вместе, я сказала, что больше так не могу. Я не могла не верить человеку, ничего не могла. мы начали говорить, но я уже не хотела пытаться. Я почувствовала себя такой пустой. Я не знаю ничего, что мне интересно. В общем, ощущение полной потерянности. И с ним я начала только чувствовать себя хуже. Поэтому мы сделали что-то вроде перерыва, я живу дома, он живет с братом и котами на съемной квартире. Я безумно скучала по котам, виделась с ними 1-2 раза в неделю. К нему же, кроме жалости я ничего не испытывала. Он писал, то безумно унывая (мне было тяжело его поддержать), то агрессируя. Он сказал, что ничего я не смогу. Что я слабая и зависимая, что всех бросила, и что вообще ничего потерпеть не могла. Кстати, договориться по поводу котов нам удалось, мы поделили их по тем, кто привязан (из котов) к кому больше. Мне достанется Яша, а ему Барсик.
Уже где-то недели 2 я нахожусь в поисках работы, что позволит мне снимать квартиру и забрать Яшу. Я уже все решила. И хоть иногда мне ужасно больно, я понимаю, что так будет лучше.
Я надеялась, что все будет готово. Но вчера он написал мне забирать Яшу и свои вещи. Придется везти его в родительский дом, пока не станет стабильность в работе.
Почему же я пишу?
Мне больно знать, что так все заканчивается. Уже завтра мне надо попрощаться с моим старшим сыночком (простите за такое слово) и поставить точку в отношениях, которые длились так долго.
Я чувствую тоску не по нему, а по тем редким моментам, когда я была счастлива. Я скучаю по трепету, который был у нас когда-то. Я скучала по тому, что считала доверием.
Я ненавижу то, как он вел себя со мной. Я ненавижу как я стала его обслугой. Я ненавижу, как он мог выгнать меня из дома и я чувствовала себя виноватой.
Я чувствую себя такой слабой. Я до сих пор с трудом поднимаю себя с кровати. Тяжело даже сделать малейшие вещи. Хочется просто заснуть спокойно. Но не выходит.
Это точка. Почему мне так больно, когда я хотела этого
Всегда говорят о том, как больно быть брошенным, но и бросать тоже так тяжело…
Я не знаю, кто я теперь. Кажется все осталось с ним. И я просто пытаюсь жить, но ничего не получается. Я так ненавижу это чувство.
Еще как-будто внутреннее поражение, что я снова как ребенок в родительском доме. Хочется поскорее обрести что-то свое, сепарироваться.
Спасибо, что прочитали мою историю. Пишу это в первый раз, так волнительно. Помогите пожалуйста
