Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
В последнее время я ощущаю глубокую апатию, мне тяжело даются даже базовые вещи, такие как помыться, поесть и тп. Я уже совсем не могу принимать решения и испытываю постоянную тревогу, растерянность. Совсем не могу сконцентрироваться на чем либо и это ещё малая часть всего, что меня беспокоит
Что делать если я чувствую неуверенность на сцене? Я занимаюсь танцами и мне тяжело найти в себе силы улыбнуться когда я танцую или раскрепоститься. Я раньше занималась в другом месте и танцевала только в коллективе. А сейчас в основном сольно. И я просто не могу позволить себе быть увереннее. Мне ужасно тяжело, ведь я умею хорошо танцевать, была бы я только увереннее…
С самого начала осени у меня жуткая апатия. Мне ничего не хочется, я очень устала..
Летом не удалось поступить в колледж(успела подать документы только в один), по этой причине я длительное время плакала и винила себя. В конце концов мне пришлось вернуться в мою ненавистную школу в 10 класс. Думала, может быть, станет легче, поскольку класс состоял из 7-ми человек. Но, к сожалению, мое состояние только ухудшилось.. У меня никогда не было друзей и никто никогда не обращал на меня внимания. Я с детства боюсь заводить новые знакомства и банально не умею разговаривать с людьми.. Зрительный контакт я умею поддерживать только со взрослыми, да и общаться мне легче именно с ними.
Так вот, в 10 классе мне стало куда сложнее. Друзей нет, мотивация учиться абсолютно пропала. Собираюсь уйти после 10-го, но я уже не могу этот год терпеть. У меня появились суицидальные мысли. Я не высыпаюсь от слова совсем, независимо от количества часов сна.. Память стала еще хуже. Я забываю даже сделать что-то обыденное — помыться, почистить зубы, а порой даже поесть. Также я начинаю плакать из-за любой ерунды.
Учеба пошла ко дну. Получаю много двоек. Учителя просто в шоке.
У меня есть мечта, но стремиться к ней я уже перестала. Мне настолько плохо, что не хочу вставать с дивана. Даже мое любимое хобби перестало меня радовать.
Отношения с родителями плохие. Они не поддерживают меня и плюют на мое ментальное здоровье. Школьный психолог ничем не помог.
У меня стали часто появляться желания сломать себе какую-то часть тела, лишь бы не посещать школу.
Я не знаю, что мне делать.. как справиться… раньше я была жизнерадостным и оптимистичным человеком.
У меня были проблемы с классом, всегда мальчики против девочек(у нас там было 6 девочек и 17 мальчиков), курят, обсуждают на₽кот¥, у меня были 2 лучшие подруги, которые предали меня. К счастью, я ушла в другую школу и мне попался класс моей мечты. Но не всё так просто, как ожидалось… И да, это дело во мне самой. В бывшем классе я была тихоней, за 8 лет слово не сказала, замкнутая и не согу открыться. В новом классе я сильнее закрылась, не могу понять почему я не могу с классом общаться, я очень хочу с ними и они не против. Ребята добрые, но прошло 2 недели и всё слово не могла нормально сказать. Я всегда загоняюсь, даже плачу с мыслями «неужели я останусь такой?». Хочу стать общительнее, чтобы хотяб некоторым было интересно общаться со мной. Я более менее стала разговаривать но у некоторых лица будто им не интересно (ну как мне кажется), некоторые вообще не слышат меня т.к я очень тихо говорю. Я ищу помощь, как справиться с этой проблемой… А ещё, мне понравился один парень с класса, милый такой, симпатичный. А я даже с ним боюсь заговорить, меня будто держит что-то (
здравствуйте ещё раз, как справиться с ломкой по рероллам в азиатских гача-играх? уже сотни их находятся в моей истории покупок… каждый раз после приобретения появляется непреодолимое желание покупать ещё и ещё, чтобы получать красивые анимешные карточки на этих аккаунтах. даже если содержимое аккаунта меня устраивает и осталось ещё много игровой валюты, меня преследует навязчивая мысль о том, что нужно купить ещё и подороже, чтобы получить как можно больше желаемых карт. настолько сильно это желание, что не даёт мне спать и порой функционировать в реальной жизни. каждый раз решаю «я сделала это в последний раз, вот этот аккаунт точно станет основным» — и опять повторяется то же самое, а невезение в гаче лишает меня настроения до следующего, более удачного аккаунта. усилия воли помогают на очень ограниченное время, хоть и стыдно раз за разом тратить родительские деньги на пиксели. как прекратить это?
я чувствую себя среди своих друзей очень взрослой.. дело в том, что я саморазвиваюсь, учусь, а они как дети, веселятся, гуляют. даже в диалогах я чувствую себя старше. они постоянно ругаются, а я пытаюсь быть рассудительной. Мне так некомфортно с ними.. Незнаю, что и делать. Скажите, как быть в такой ситуации? (
Здравствуйте, у меня есть страх смерти, я часто думаю о том ,что случится с человеком после его смерти, это меня очень пугает и бросает в постоянные раздумья. Это ни в коем случае не суицидальные мысли. Этот страх очень мешает мне спокойно жить, навязчивые и страшные мысли не дают мне сконцентрироваться на повседневных делах, любые высказывания насчёт смерти или чья-то смерть могут меня напугать. Я очень хочу успокоиться и спокойно на это реагировать ,но это мешает мне просто радоваться жизнь. Пожалуйста, помогите мне с этой проблемой.
Здравствуйте, я примерно 3 года не чувствую не чего, во мне пустота. Я не навижу своих родителей за тот что они сломали мою жизнь. Мне не чего не хочется, я смысл в жизни не вижу, часто думаю лучше бы меня не было на свете. Детские травмы мне мешают жить. Я бросила колледж, я ни где не учусь, я работаю только из за того что не могу отказать. Я не могу думать о себе, в первую очередь я думаю от других. Я помогаю всем, а себе помочь не могу. Сложно жить. Меня предала подруга ей 30 а мне 18. Она мной пользовалась 2 года, мне все говорять не общаться с такой, а я понимаю что мной пользуются но не могу в это поверить. Больше нет сил писать
Мальчик который узнал от других девочек(которые узнали по случайности) что он мне нравиться, я ему напиисала что это правда о том что он узнал, он сказал давай побудем друзьями а дальше решим! Что это значит?
проблема в том, что мне чего то не хватает в жизни. Каких то отношений, мне одиноко и постоянно хочется плакать хотя нечего не происходит. Волнуюсь в людях. Постоянная лень или прокастинация нечего не хочется делать, нет сил себя заставить, хочется любви или отношений. Но я нечего не могу сделать, ничтожество, которое нечего не может.
