Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте… Я не привык обращаться к кому-то, потому что мои проблемы и переживания очень часто обесценивают. Я человек сверхчувствительный. К тому же, аутист. В большинстве своём, отсюда-то и идут все проблемы, потому что мне НЕОБХОДИМЫ особенные условия для моей работы. К примеру, мне обязательно нужна полнейшая тишина и я не терплю голосов, то есть, мне, как сдающему в качестве ЕГЭ литературу, нужно в полнейшей тишине читать. Причем в особенной позе! Иначе я не смогу сосредоточиться. И так далее по списку…
Из-за этого меня сильно гнобит в доме бабушка (она не знает о моем аутизме и считает, что я просто ненормальный и ужасный ребёнок). Она меня гнобит по абсолютно любому случаю. Я не утрирую… Она правда просто (случай вчера, даже голосовые записи есть) подошла ко мне и начала орать о том, что я обязан поесть, тогда как я ел час назад (кстати, тоже особенность, я не терплю перерывов на еду каждые 2-4 часа, ем только через 5-6, плюс, не терплю того, что мне мешают, я сразу же перестаю концентрироваться). Потом она начала вспоминать абсолютно ВСЕ мои промахи. По типу того, что я как-то раз уронил носок на землю и не помыл его сразу, а хотел постирать вместе с рубашками (живу в деревне). Часто она говорит о том, что меня все ненавидят. Понимаете? Все ненавидят. Но за что? Что я такого сделал? Я никого не трогаю, ни с кем тесно не общаюсь… Мне просто трудно понять людей. А им трудно понять меня, поэтому я всегда привожу примеры.
Бабка считает меня идиотом. Представляете. Однажды она сказала, что я сошел с ума из-за чтения книг!
Но сама проблема моя кроется в другом… Извиняюсь за такое долгое предисловие, но я считаю, что оно должно было быть.
В последнее время у меня почти «нет нервов». У меня работает механизм скапливания. Я сам по себе незлопамятный. Но сейчас я просто настолько устал от всего этого, что от одной мысли хочется плакать. Я ОЧЕНЬ боюсь того, что не сдам литературу, потому что это НЕВЕРОЯТНО сложный предмет. За последний пробник у меня было… Ээ.. 61 балл? Но мне надо минимум 85 для поступления туда, куда я хочу. Иначе мама меня не повезет в Москву и Петербург (она, кстати, говорит мне не обращать внимания, а мою просьбу о берушах проигнорировала).
Мне кажется, начало это усугубляться после моего первого ВАЖНОГО экзамена. Не пробника. Экзамена. Он был 15 апреля. Пробник был 13 апреля. И бабка, посчитавшая, что все мои экзамены прошли, 14 апреля, когда я хотел расслабиться перед экзаменом, чтобы не волноваться на нем, начала «гнать на меня бочку» о том, что я не могу уделить ей даже десяти минут ради уборки, которую мы делаем стандартно раз в неделю (это тоже особенность, я терпеть не могу прекращения устаканившейся рутины). Ладно. С горем пополам. Тогда мои нервы уже были на пределе. Я просто кипел от злости. И ладно, уделил ей ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ минут на уборку, зато, как говорится, минус сто от нервов. Думаете, на этом история заканчивается? Ан нет-с.
На следующий день. А именно, в день ЭКЗАМЕНА. Ей приспичило начать осуждать меня. Я проснулся по звонку мамы, которая хотела меня подбодрить перед экзаменом (она правда хорошая, и я не хочу в лишний раз ее беспокоить), но потом сбросил трубку, потому что время было 8:25, а в расписании написано, что пробник в 9:00. Я, конечно, испугался, начал быстро собираться, чтобы хотя бы к 8:45 быть в школе. Мама все это время названивала мне, а потом позвонила бабушке. И знаете что? Эта женщина начала осуждать меня за то, что я не могу сказать сопливо «ой, я уже встаю-встаю, спасибо, что разбудила, а то я бы проспал» таким тонюсеньким голосочком «прилежного мальчика». Ее монолог перетек в то, что я ужасный ребенок и все вытекающее. В итоге я не поел, а только умылся, разнес половину дома, потому что у меня случился нервный срыв, и ушел в школу. И сразу же на выходе я позвонил другу, потому что мне нужна была поддержка, а от мамы ее ждать было бесполезно. Я рыдал где-то с полчаса. Пока мама не написала мне, что экзамен сам будет в 10, а в 9 сказали прийти, чтобы точно никто не опоздал.
По итогу я теперь прихожу в то пренеприятное состояние, когда болит нос, голова старовится ватной и тяжёлой, потом начинают течь сопли, идти слезы, а сердце бешено, и громко, и сильно биться. Это ужасно. Я теперь могу прийти к этому состоянию, даже если кто-то нарушит мой покой укорами (именно укорами, на спокойное и тихое замечание даже на поесть я отвечу так же тихо и спокойно).
Я просто не знаю, что мне делать и куда обратиться. Мне тяжело. Я чувствую, что такими темпами я не дойду до экзаменов. А если и дойду, то прямо в день экзамена сойду с ума, выбегу из аудитории или даже выпрыгну из окна… Пожалуйста, помогите мне…
Всплывает человек,который меня беспокоит и выводит из равновесия.
Здравствуйте! Вот уже около двух месяцев неконтролируемое и иррациональное чувство страха не дает мне покоя. Всегда чего-то или за кого-то боюсь. Мне очень страшно. Я все время чего-то боюсь. Боюсь потерять всех, кто мне дорог; боюсь войн; боюсь несчастных случаев и проишествий. Многого боюсь. Поэтому у меня появляется,как мне кажется, естественное для подобных состояний желание. Желание до чего-то не дожить, чего-то не увидеть. Не это желание меня тревожит, оно второстепенно. Тревожит сильное влияние стараха, мне кажется, скоро я не смогу с ним справляться. Когда я говорю «страх проишествий, войн», в основном речь идет и тех случаях, над которыми я не властна и на которые никак не могу повлиять. Конечно, все такого бояться, но данный страх начинает слишком влиять на мою жизнь, во многом очень мешает. Пытаюсь трезво об этом рассуждать, успокоить себя — не получается. Подскажите, пожалуйста, как можно с этим бороться, что может помочь, как избавится от этого чувства; может, оно возрастное и со временем проходит само?
Здравствуйте?
Я увидел несколько из последних, кто писал вам сюда рассказывали о пережитом сексуальном насилии, и это придало мне немного уверенности написать вам сюда. Надеюсь, вы не проигнорируете моё письмо, потому что мне действительно нужна помощь, но я не знаю куда обращаться.
Это произошло чуть меньше год назад, когда мне было ещё 13. Меня поймали трое мужчин и изнасиловали. Этот случай до сих пор стоит у меня перед глазами.
*****************************************
Я никому не стал рассказывать про это и просто спрятал все раны под длинные кофты. Я не знаю стоило ли так подробно описывать случившееся, но, возможно, это может как-то помочь, наверное…
Я долго не мог поверить в то, что это случилось со мной, всегда думал что это обойдёт меня, наверно поэтому это стало таким потрясением для меня…
Я боюсь находится в обществе. Любая компания моих сверстников, а уж тем более взрослых мужчин, заставляет меня чувствовать дикую панику и сразу же кидает в слёзы. Даже мой собственный отец теперь не кажется безопасным. У нас с ним в последнее время много ссор, это заставляет меня чувствовать себя ещё хуже. Я отстранился от всех своих друзей и закрылся в себе. Мне хочется содрать с себя кожу, ведь я всё ещё чувствую их прикосновения на себе. Я чувствую вину за случившееся, ощущение, что всё могло бы сложиться иначе, если бы я свернул на другую дорогу, не пошёл бы в школу и всё в этом духе. Сейчас я ненавижу мужчин, хотя сам являюсь парнем, ненавижу своё тело за то, что таким родился. Иногда посещают мысли, что я в будущем стану таким же, ведь теперь это как клеймо на всей моей жизни.
Часто бывает так, что когда мы переодеваемся в раздевалке на физру на меня накатывает паника и я просто сбегаю с урока. Мои загоны и страхи влияют на мою успеваемость и на личные отношения.
Единственная с кем у меня сохранились более-менее нормальные отношения – это моя мама. Но даже ей я не могу рассказать о случившемся. Как-то раз попытался, но в итоге слил всё в «нет, всё нормально».
Я очень устал жить в постоянном страхе и ожидании, что мне снова сделают больно. Я устал жить в ненависти к себе и своему полу. Ощущение, что ничто никогда не изменится, что всё так и останется и у меня больше никогда не будет шанса на нормальные отношения или семью съедает меня изнутри. Мне очень больно от этого, хочу разрыдаться и сидеть в объятьях матери на диване, но пока я рыдаю только в подушку на собственной кровати.
Здравствуйте. Я пишу Вам, чтобы понять, что со мной происходит и всё ли так серьёзно. В общем, мне плохо. Я устала. Уже как год, может чуть больше, я стала замечать, что мне трудно встать с кровати, что-то поделать (уроки, заняться рисованием (моё хобби)). Стало труднее ходить в школу. Сначала я думала, что это из-за того, что она находится довольно далеко от моего дома, ибо вся моя школа вынуждена ходить в другую из-за перестройки нашей. Но я думаю, что дело не совсем в этом. Каждый день я прихожу и буквально запираюсь у себя в комнате, ложусь на кровать и зависаю в телефоне, слушая музыку или что-то ещё. Мне хочется просто лежать и быть незаметной. В самой школе проблем в основном нет. Дома обстановка не совсем нормальная, я бы сказала..
Я не знаю, что мне делать. Большую часть времени чувствую себя подавленно, не могу концентрироваться, думать. В остальные же дни такое есть отчасти, но будто бы становится чуть лучше. Я не знаю зачем живу, для кого, нужна ли вообще, чувствую себя бесполезной. Бывают мысли о том, чтобы уйти из жизни, но они так и остаются мыслями, я не решусь.
Все это усугубляется тем, что сейчас период экзаменов, которые будут решать, буду ли я продолжать учиться в моей школе(сильной) или буду учиться в другой. По прошествии первого экзамена могу сказать, что не буду, я завалила. Я не знаю, что со мной происходит на контрольных, но стресс иногда так зашкаливает, что сложно сидеть и не рыдать, понятно, речи о концентрации на заданиях уже и не идёт, просто не могу успокоиться и решить то, что дома легко решалось. Бывает и такое, что
чувствую себя спокойно, но внутри будто бы остаётся малая часть, которая переживает и, как итог, не даёт справиться с работой. Что со мной происходит?
Понятное дело, меня очень волнует ситуация с экзаменами, что делать?
Не могу найти парня, а все наверное из-за того что не особо симпатичная, и низкая. Мне 17, учусь я в 9 классе. Очень долгое время нравился одноклассник, который, казалось бы, проявлял ко мне интерес, но лишь некоторое время. Как это бывает у мальчиков, симпатия у него ко мне прошла. Ну а я же до самого 9 класса страдала. А влюбилась я в него с 6. Сколько слез пролила. Однако он был не единственным. Были ещё те, кто мне нравился. Вот только кто бы мне не нравился, всегда не взаимно. И сейчас, в данный момент, нравится мальчик. Но, думаю, это не взаимно. Просто мне трудно поверить в то, что я хоть кому-то понравлюсь. Мне кажется, у меня никогда не будет парня. Я часто плачу…мне плохо…казалось бы пустяк, а в итоге…
здравствуйте, я бы очень хотела поговорить сейчас, именно пока я в таком состоянии с профессионалом.. могу ли я рассчитывать на вашу помощь? я уже пыталась обращаться ко многим сайтам психологической помощи, но не один из них пока не откликнулся
Здравствуйте, у меня возник один вопрос.
Если человек в детстве пережил насилие, а потом начал сексуализировать свою травму (например, рисовать арты с изнасилованием или детским порно), то нормально ли это для него? Можно ли считать это способом решения проблемы? При том человек не поддерживает само явление, но ему так становится легче.
Здравствуйте, у меня проблемы во взаимоотношениях с мамой. Она всегда забывает про меня, не интересуется, где я, с кем я и вообще что у меня нового.Так было все мои 18 лет жизни. Мама всегда работала и работает, не уделяя мне ни капли внимания. Мне очень не хватает материнской любви, заботы, да хотя бы заинтересованности. Ещё моя мама всегда вставала и встаёт на сторону отчима. Он меня бил до 12 лет, сейчас мы живём вместе, но с ним мы никак не контактируем, даже не здороваемся. Я каждый раз не хочу возвращаться домой, потому что мне здесь плохо, я всегда стараюсь уходить. Мама ничего не знает обо мне, хоть мы и вместе живём,но она ко мне обращается только тогда, когда хочет, чтобы я что-то сделала. Мне очень плохо. Я всегда стеснялась попросить у нее деньги на что-либо, мне даже на обеды давали и дают раз в 2-3 месяца, а как исполнилось 18, то деньги перестала давать совсем. Мне стыдно просить,хотя все мои одноклассники спокойно это делают, а меня гонят на работу.
