Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
что делать когда твоя учительница каждый день тебя обижает?
Она мне говорит то что я разговариваю на уроке,и унижает перед всем классом!Что мне делать?Как сделать так чтобы этот буллинг закончился?
я подавила свои эмоции и не могу теперь выражать и определять свои эмоции. у меня был очень сложный период и длился он полтора года. маму бросил отчим, она одна нас тянула, начала пить переодически по неделе-две. Из-за чего её несколько раз чуть не выгоняли с работы, а если б её выгнали, то все, жили мы только на её зарплату и пенсию бабушки. и так постораюсь по порядку рассказать что происходило во время когда мама пила.
я хожу в школу, брат тоже ходит в школу, я следила за ним, за домом, делала с ним уроки и свои уроки. мама пьёт и ходит на работу, её грозятся уволить, в школе меня гнобят даже незнакомые мне люди потому что один одноклассник настроил всех против меня. помимо этого я хожу на курсы английского. бабушка меня ненавидит и бросает с матерью на выходные, сама уезжает. так же во времена маминых запоев бабушка несколько раз пыталась наглотаться таблеток, из-за чего мне приходилось забирать все таблетки и останавливать её, бабушку я любила. в это же время мой первый друг пытается совершить суицид, от которого я отговаривала его с 9 вечера до 4 утра( он буквально стоял на крыше и присылал мне фотографии) , несмотря на то что утром мне в школу на важную контрольную.
итак, друзья. у меня 2 подруги. у них самих тогда было много проблем, с которыми я им помогала и очень поддерживала, но на свои не решалась жаловаться. в итоге я одна. мать пьёт, бабушка ненавидит меня и мать, пытается совершить суицид, мне нужно учиться на отлично и делать уроки с братом, следить за домом, ходить на английский. ни разу за эти полтора года я не заплакала. я подавляла эмоции и только немного поплакала когда моя мама пропала на 3 дня и мы не знали где она. я закрылась в себе. с подругами я выдавливала свои эмоции и притворялась что все хорошо, они обо всем что я пережила только недавно узнали, хотя прошел уже год. отошла от всего этого я только с началом распространения коронавируса, когда нас посадили на 2 месяца на самоизоляцию. и я реально изолировалась. я редко переписывалась с подругами и старалась по максимуму не контактировать с уже нормальной мамой, бабушкой и братом. и как мне кажется все закончилось. но привычка проживать все эмоции глубоко внутри себя или подавлять их осталась. сейчас меня все так же ненавидит бабушка, о чем уже прямо говорит, вечно меня обзывает и максимально стыдит меня перед другими людьми, даже грозилась как кто задушить и перерезать горло пока я буду спать. я живу в токсичной атмосфере. я не знаю что мне делать и куда высвобождать свои обиду, злость и агрессию. я хочу быть счастливой, но я не помню когда последний раз чувствовала себя счастливой.
Меня часто бьют,унижают,кричат на меня родители. Я стала нервная,начались срывы, могу когда злая сломать вещи (стул,ручки и тд) или ударить кого-то. Поговорить с родителями пробовала не только я,но бабушки,дедушки,тёти,дяди, знакомые ,которые были у нас в гостях,бесполезно
Из-за школы и родителей у меня бывают частые нервные срывы или же просто истерики. С класса шестого(я сейчас в восьмом) я начала резать свои руки и ноги канцелярским ножом, чтобы быстрее успокоится. Мои друзья были обеспокоены этим и забрали все мои ножи. На какое-то время я перестала это делать, но потом нашла альтернативу ножу. Я всегда на нервах, агрессивная и могу сорваться из-за какой-нибудь мелочи, всегда в напряжении и не могу отдохнуть. В жизни у меня мало друзей(1), я больше времени провожу в интернете общаясь по переписке. Иногда мне кажется, что у меня депрессия, но я боюсь об этом говорить и не могу не в ком найти помощи, также как и в родителях… Я запуталась
Помогите мне разобраться в ситуации. В моем классе есть буйная девочка Вера. Девочкой ее назвать трудно. Я сижу вместе с ней три года. Она делает мою жизнь…не скучной. Вера может прийти даже с перегаром. Эта девочка всячески меня достает. Словесно и физически. Она со многими конфликтует. Недавно у нее была драка с другой девочкой из школы. В драке Вере обрезали волосы. Теперь она еще больше походит на пацана. Она грубая и у нее вечно побиты руки. Она очень сильно меня доводит своими действиями. Я боюсь, что однажды просто этого не вытерплю и отвечу ей как следует. А делать больно мне ей очень не хотелось бы.
Последняя наша сорра была мне неприятна и я почувствовал, что закипаю очень сильно. Она снова распустила руки и попала мне по лицу, я взбесился и кинулся на нее, но сдержался, я ее не толкнул, не ударил, ничего, она этим пользуется, она рассмеялась и треснула мне еще раз, я сжал кулаки и отошел от нее. Не смотря ни на что, у меня нет к ней ненависти или злобы, кроме таких моментов, в такие моменты я на нее злюсь. Я хочу, чтобы она перестала меня выводить. Я пытался поговорить с ней. Спросил зачем она так со мной поступает, сказал, что мне уже трудно сдерживать себя, что я не хочу причинять ей боли, что мне жаль, что маленькая и красивая девочка строит из себя подобное чудовище, что я не злюсь на нее и что она может со мной об этом поговорить. После чего она расплакалась, ничего не ответила и ушла.
здравствуйте.
скажем так, года 3-4 назад мне стало плохо. каждую ночь я чувствовал себя… не знаю как. но каждую ночь плакал. потом это как то прошло,но такое состояние возвращалось снова и снова. то вроде всё нормально, то плохо.
в том году летом, вдруг почувствовал, что всё вроде хорошо и подумал, что так не должно быть, что мне понравилось… так себя чувствовать? не знаю. в августе были резкие перепады настроения,это было ужасно. я не понимал, что происходит. в сентябре стало совсем плохо. и так до сих пор. иногда я думал, что вроде как неплохо, но ошибался…сейчас я опустошен.
но у меня бывало в январе, чувство будто всё хорошо, я справлюсь и смогу добиться своих целей, не смотря ни на что. но знаю, что этот период быстро проходит. как раз раньше было так. в том году вроде. период «я всё смогу» и «я неудачник, я ненавижу себя» заменяли все время друг друга. сейчас я знаю, что если будет всё хорошо, то это не на долго и это ложь.
я легко раздражаюсь, кричу, злюсь. устал от всего. хочу уже просто сдаться. а от учёбы и экзаменов всё хуже. в школу хожу, заставляя себя. в декабре и январе вообще ничего почти не делал, все увлечения забросил. снова занялся селфхрамом. есть суицидальные мысли, но умирать не хочу. но и выхода не вижу. говорил маме, о том что хочу сходить к психологу. на что она ответила, что какие у меня могут быть проблемы, расскажи мне и я сама решу, нужен тебе психолог или нет. я не знаю, что мне делать и это только часть всего…
Здравствуйте
Порой очень хочется высказаться.
В моей жизни накопилось очень много проблем, и мне трудно всё это решить. Мой мозг кажется будто против меня. Я не контролирую свои мысли, они раздражают меня, мне хочется перестать думать вообще. Когда я что-то напеваю, ни о чем не думаю, поэтому теперь делаю это чаще. Есть ещё куча других проблем, но как основную я бы выделила именно эту. Так как моё собственное я словно обесценивает меня на ежедневной основе, втаптывает в грязь. Мои мысли просто существуют и резко появляется какая-то, которая с презрением всё это перечеркивает. Будто какая-то половина меня меня ненавидит. Такая уж тавтология. И эта ненависть ежедневно преследует меня, я не могу с этим справиться. У меня нет возможности посетить психолога(даже сейчас я перебарывая себя пишу это), мне остаётся только ждать. Ждать совершеннолетия, когда из-за учебы я перееду в другой город и годам к 20 начну работать. Только тогда я смогу посещать специалиста. Мне бы хотелось как-то облегчить это состояние, потому что быть против своих мыслей просто невыносимо. Настолько, что наедине каждые 5 минуты я говорю «Хватит». Мне бесконечно трудно терпеть этот балаган жгучей ненависти в своей голове, конца и края которому нет. На это уходит много сил. Я устала ловить в своих мыслях ненависть к себе.
Мне кажется что у меня уже потихоньку едет крыша. Комплексы во внешности перерастают в настоящую одержимость.
Я в жизни действительно куда страшнее многих девушек, и даже на среднюю внешность далеко не тяну.
В детстве и до конца школы меня постоянно оскорбляли, помимо одноклассников это могли сказать и незнакомые проходящие люди. Вот просто так. Идут девушки, и смотря на меня, смеются и говорят какая я «стремная».
И я ненавижу себя за своё лицо до безумия. Я не могу смотреть в зеркала. Стараюсь как меньше фотографироваться, или как-то видеть себя, потому что мне становится плохо. До слёз и истерики. Получить фото на удостоверение личности, общая фотография класса, все это убивает меня, когда для других это обычное дело. Когда присылала друзьям по интернету фотки платья например, я всегда обрезаю или замазываю свою рожу. Советы по типу » подойдите к зеркалу и примите свою внешность » мне не помогают. Я начинаю рыдать от отчаяния.
Живу в постоянном стрессе, потому что вынуждена смотреть на девушек. И они все прекрасны, даже со «средней внешностью».
Хочу вырвать своё лицо, или надеть пакет на голову. Сделать всё, чтобы избавить людей от моего лица. Стараюсь даже на улицах скрывать своё лицо. От фоток подруг у меня тоже слёзы и самобичевание. Хочу забыть о том как выглядит моё лицо вообще. Макияж и прочее, делает моё лицо таким же уродливым но уже с косметикой.
Звучит как одержимость, или психическое расстройство, чему я не удивлюсь.
Мать постоянно говорит что я самая красивая, и я начинаю ненавидеть её за то что она врёт мне. Нужно быть слепой, чтобы говорить такое.
Просто страшно… Страшно что меня никогда не будут любить, никому не захочется быть со мной и смотреть на моё лицо, тем более любой бы испытал отвращение, если бы поцеловал меня.
Бесит когда подруги с идеальной модельной внешностью, говорят о том что внешность не главное. За их внимание дерутся парни. Они любимы, к ним тянутся познакомиться. Не главное, да…
Токсичная я или моя подруга?
У меня есть подруга, знакомы мы с ней лет с 4,почти всегда были вместе, доверяли друг другу самое сокровенное.
Но что-то изменилось в наших отношениях, я стала замечать, что ссоры стали происходить чуть ли не каждый день, мы много переписываемся, и мне всё время приходится извиняться за свои слова.
Что я не скажу — она повернет против себя. Мне не хочется разговаривать с людьми теперь, потому что из-за меня им видимо становится грустно и плохо.
Мне некомфортно с ней.
Очень сильно некомфортно, когда я пишу ей — я сразу ожидаю ссору или что-то подобное, я всегда подумываю слова наперёд, чтобы не ранить её.
Потому что тогда она начинает говорить, что она никто, ей.. Просто становится плохо, когда я говорю что-то, что она видимо не хочет слышать.
Но откуда мне знать, можно о чём то говорить, или не стоит?
Всё очень сложно, к сожалению не могу описать подробнее, так как вдруг она найдёт это? Да здравствует новая ссора
Возможно, стоило бы написать про булимию и жуткую паранойю…но сейчас я по другой причине. Последние полгода замечаю резкие перепады настроения. В один день пытаюсь сделать всё и сразу, трачу все свои деньги и вообще становлюсь довольно агрессивной, а уже на следующей неделе не могу пошевелиться и думаю об очередной попытке самоубийства, а ещё через неделю я начинаю вставать, но всё равно толкос ничего не делаю, только провожу время со своей девушкой и каждые 5 минут признаюсь ей в любви. Меня это выматывает и пугает. Я не могу контролировать свои эмоции и чувства, поступки. Вчера я наорала на неё и послала… Что если однажды я ударю её или наконец покончу с собой?
