Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Меня усыновили три года раньше. Я из Камеруне. Я черный девочка. Как всё неприятно мне много. Меня не любят не где что я чёрный. Зачем меня обижают что я на английском хорошо и это родной а у них не родной и я по английский отлично они нет это обидно вам? А я по русски плохо и что дальше? Почему вы такой злой? В Африке люди добрее у нас чем у вас. Я просто могу брать и плакать только. У меня недавно друзей в школу. Меня называют обезьяна ,негр черножопый .противно. Что я им сделал? Меня любят только дома я знаю это. А всём меня ненавижу. Что тут посоветуют мне? Наверное я плохо по русскому написал? Не надо только меня ненавижу пожалуйста. Я хороший..
Добрый день. В течении долгого времени надо мной издевались, но это не переходило границ. Но сегодня перешло все мыслимые и немыслимые ограничения. Бывшие одноклассницы, увидя меня в женском туалете, залезли с помощью подоконника наверх туалетных кабинок и оттуда смотрели за мной. Я не знаю, как поступить в данной ситуации. С одной стороны, я должна отстоять свои личные границы, это бесспорно. С другой стороны, я боюсь, что это лишь усилит травлю. Мои нынешние одноклассницы дружат с бывшими моими одноклассницами. Если информация передастся (а это возможно и без моих активных действий), будет плохо. Очень плохо. Подскажите пожалуйста, как мне поступить в данной ситуации и как с большей вероятностью прекратить травлю меня или хотя бы уменьшить количество таких ситуаций. Заранее спасибо за ответ
здравствуйте. я слишком долго держу в себе, но вот решила написать вам. очень нервно.
и да, моя история невероятно банальна, да и как у обычного подростка заключается на любви. но что поделать.
начну с того, что я не умею делиться переживаниями даже с самыми близкими людьми и вечно занимаюсь обесцениванием собственных проблем (все это идет от моей матушки). друзья часто предлагают мне помощь, но я просто не могу. я продолжаю топить все это глубоко в себе, что часто выливается в шрамы на теле и бессонницы.
постараюсь описать ситуацию, в которой нахожусь сейчас. +- год назад я рассталась с девушкой. это были изумительные отношения, но она остыла ко мне. далее она прекратила общение со мной, после со всей нашей компанией. много ранящих слов были сказаны ею в моей адрес. но я продолжала любить ее.
спустя полгода я чувствую интерес к другому человеку, парню, с которым крепко дружу. в ноябре признаюсь. начинаем отношения.
первый месяц все идет замечательно, впервые не вспоминаю о бывшей девушке неделю подряд. а потом начинается.
появляется ужасная апатия и нежелание быть в отношениях, но я пересиливаю себя и продолжаю общаться с ним. много гуляем, переписываемся, но после всех взаимодействий я чувствую себя абсолютно пустым человеком. думаю, что такой период в жизни и таково мое отношение ко всем людям. оказалось, что нет.
вновь мысли о бывшей девушке посещают каждую ночь, вновь тупые бессонницы и сердце, грозящее выскочить из груди, когда мы попадаем в нейтральную переписку, желание увидеть ее вживую. и вроде понятно, что я всё-таки до сих пор люблю ее, что было опрометчиво начинать отношения с тем юношей, но все же.. мне с ним так комфортно, я люблю его прикосновения и чувствую вдохновение, желание писать о нем стихи.
я не знаю, что мне делать. мне кажется, прекратить отношения у меня не хватит духу, ибо он любит меня невероятно сильно, да и инициативу начать их проявила я.. просто не прощу себе это, да и боюсь быть даже капельку похожей на свою бывшую девушку.
подскажите, пожалуйста, что мне делать. обязательно ли расставаться или есть другие варианты?
заранее благодарю. хорошего вам дня!
Здравствуйте,нашла вас по соцсети,мне нужен совет…так как не могу решиться посетить психиатра или психотерапевта.
мне 20 лет. Я бы сказала,что у меня как таковых родителей,которые бы любили меня и заботились нет и не было..получается..Просто была опекунша,которая выбросила меня ,, сейчас живу в общежитии…Меня волнует мое ментальное состояние..Учусь на переводчика в институте на бюджете. Дело в том , что мне трудно засыпать, также на протяжении трёх лет испытываю лень ,апатию к жизни. Очень трудно вставать с постели по утрам. Нет никакой мотивации. Будущее представляю в чёрных красках. Не верю в то что будет что-то хорошее в моей жизни. Были травмирующие события в жизни. не получаю удовольствие от учёбы, хотя раньше такого не было. Сама сомневаюсь, что это может быть что-то серьёзное. Но мне всё равно с этим тяжело жить. Очень сильно обижаюсь и злюсь на тех ,кто как по моему мнению живёт лучше меня. Иногда возникает желание убить просто. Часто плачу. Когда смотрю на семьи у которых любящие родители ,очень обидно и кажется, что я никому не нужна и смысл жизни нет…. ТЯЖЕЛО начать жить своей жизнью… Подскажите стоит ли мне вообще обращаться к психиатру ,либо я просто устала?
К психологе я обращалась несколько раз ,к одному и тому же.
Но мне не помогли и банальные советы, что нужно жить своей жизнью, что всё что сказала твоя приёмная мать это всё запрограмированно, и мне и нужно от этого избавляться и заставлять себя радоваться вещам….но я так не могу
Плюс ко всему, Я ненавижу себя
Такое ощущение что я обуза для всех, мне кажется очень сильно что я толстая ,хотя мой вес составляет 49 кг при росте 154. Я просто даже не понимаю как можно любить себя и как люди вообще любят себя, мне кажется что они просто самовлюбленные…
Не понимаю тех, кто смотрит на эту жизнь оптимистично. Мне кажется что они просто идиоты, которые просто ничего не понимают..извиняюсь
Здравствуйте. Со мной часто ссориться парень мой потому что я занимаюсь либо уроками и школой либо спортом и мало могу быть с ним. Я вот занимаюсь бадминтоном у меня 1 разряд. Но я и дома тоже занимаюсь растяжки пресс отжимания. Или бегом занимаюсь на улице. Да я могу мало с ним переписываться и гулять но это же не повод ревновать и злиться. Правда? Или я что-то не понимаю? Спасибо
Здравствуйте. Так вышло, что недавно я несколько раз поцеловалась с другим мужчиной. Я очень люблю моего молодого человека, и он меня вроде как простил, но я сама себя не могу простить, и не знаю, что делать дальше. Я жалею, что так поступила и раскаиваюсь, но не могу преодолеть груз вины
Доброго времени, я хочу понять себя, понять причины моего поведения, мышления. Есть несколько вопросов, сама не смогла на них ответить.
*Заметила, что в последнее время я остро нуждаюсь в любви, заботе, ласке, в поддержке. Но это не то, что может дать мне моя семья. Приходишь после тяжёлого дня уставший,настолько, что говорить уже нет сил, ты ложишься на кровать и обнимаешь человека несильно с надеждой, а человек тебе говорит, что ты справишься, ты можешь это всё преодолеть. Или сидишь вместе с человеком говорите о всякой ерунде, которая ни на что не влияет, но так нужна тебе и ему, ты его охотно слушаешь, он тебе рассказывает о погоде в Стокгольме, неловко и робко пытаетесь взяться за руки , вам так комфортно и уютно находится вместе. И многие другие моменты, которые могли бы быть в реале. Но у меня нет такого опыта и пока его не будет. Как мне избавиться от этих мыслей, от этих пустых надежд? Как мне перестать придумывать сценарии, где я счастлива?
*Я начала замечать, что не могу вспомнить конкретно плохие моменты из жизни. Я помню что мне было ужасно невыносимо, я постоянно думала, что никому не нужна, что лучше бы я умерла, даже применяла к себе насилие, помню, что что-то связанное с родителям. Но почему и по какой причине так было, я не могу вспомнить,хотя это было вот 3 года назад даже может меньше. Как будто люди в черном пришли и стёрли мне память. Я помню эмоции, которые испытывала: страх, отчаяние, боль, недопонимание, одиночество, уныние, а затем апатия с полным опустошением. Из этого состояния я вышла сама, но всё равно есть такое ощущение, что это затишье перед бурей. Иногда ловлю триггеры на какое-нибудь предложение, слово, запах, когда я это чувствую, то ощущение тревоги наполняет меня целиком.
Вообще проблема с памятью у меня не только с этим, но и с тем, что я забываю, что происходило вчера или что было на прошлой неделе. Воспоминания иногда сливаются в большой ком, и события прошлого года совмещаются с этим годом. Это нормально такое явление у людей? Всё это испытывают? Как вспомнить это всё, чтобы был, как опыт?
*Я не могла принять очень долго тот факт, что я сломала ногу. Это произошло в этом году в мае, когда я шла в колледж. Я пыталась пойти, но, конечно же, у меня не получалось. Внутри я чувствовала будто во мне миллиарды мотыльков, которые бьются о моё тело и пытаются выбраться оттуда, тревога всё больше и больше нарастала. И причем в этот же день в скорой помощи и в травматологии я не смогла внятно объяснить каким образом я сломала ногу. Я просто не помню это. Я не знаю как это произошло, я помню, что шла по дороге, вспышка, я сижу на своём портфеле и звоню маме. Больше ничего не помню. Когда легла в кровать я долго плакала и надеялась, что я сейчас проснусь, и всё будет как прежде. На следующий день я пытаюсь встать на ноги, но вижу гипс. Для меня 3 месяца в гипсе прошли щелчком. Я не могла осознать это. И все дни я была дома и ничего не делала(исключением является походы в поликлинику на лечение). Я не готовилась к экзаменам, мне как будто не надо будет идти в колледж.
Раз уж про экзамены заговорили,то также я вообще ничего не чувствую по поводу их сдачи. Я спокойна, как слон, нет никаких мыслей, что мне страшно. Но это совсем плохо, так как я из-за этого вообще не готовлюсь к ним. Только если в самый последний момент, когда уже завтра идти на экзамен. Я понимаю, что если завалю их, мне грозит отчисление(опустим пересдачи), лишусь стипендии, авторитет и уважение перед родителями рухнут. Но я просто не могу себя заставить это сделать. Нравится ли мне там учиться? Я не знаю. Я пошла в колледж именно по этой специальности из-за манипуляций своих родителей. Я не смогла противостоять их мнению, мне хватило храбрости и моральных сил, чтобы им отказать. Мне, конечно, они говорят, что это ТВОЙ выбор, ты же САМА его выбрала. Если бы у меня был выбор пойти туда или в другой, я бы лучше пошла в другой. Жалею ли я, что не отстояла свои предпочтения и принципы? Конечно, но мне кажется, что даже, если бы мне дали вернуться в тот же самый отрезок времени, то всё равно не смогла бы сделать это. В любом случае меня отправили бы туда учиться. Я хотела бы закончить этот колледж, чтобы получить образование, но не могу просто сесть за стол и заставить себя учить, зубрить и так далее. Какие чувства испытываю, когда сажусь учить? Тревогу, скуку, нетерпение, духоту, страх, сонливость.Вот пример худшего случая: когда я садилась за химию, я постоянно плакала. Я перечитывала одну и ту же страницу по 5 раз, не понимала смысл текста, буквы словно перепрыгивали с одной строчки на другую,точно самое как в дислексии.
*Часто испытываю чувство дежавю. Вот день назад в театре, сняв очки во время спектакля почувствовала дежавю. Я даже немного чуть предугадала, что будет дальше . Когда это происходило мне было дискомфортно, лёгкая тревога меня долго не покидала. Ещё это было на дифзачете, когда я посмотрела со своей последней парты на весь класс. Ещё когда была в парке с сестрами, мы сидели на ступеньках и о чем-то бурно рассуждали, и в какой-то момент я посмотрела на свои руки и вот дежавю. Мне не нравится это испытывать, это неприятно и непонятно для моего разума. Можно ли предотвратить это? Как это прекратить
Я не знаю, что со мной не так. Мне хотелось бы услышать от вас ответы, которыйе более менее помогли мне или хотя бы один из вопросов. Надеяться, что авось так и пройдет нет смысла, но это лишь единственный вариант, который мне приходит на ум. Мне кажется, что это что-то серьёзное. Но надеюсь, что по доводы ошибочны.
В последние несколько лет я встала на одном месте. Я перестала быть собой и причиняют боль тем кого люблю, но также и сама от этого страдаю и нанлшу вред себе. Где то Яне смогла перейти тяжёлый период и осталась в нем как в коконе, время идёт, а нет. Приступы ненависти к себе стали выражаться все чаще и естественно раздражение на все и на всех тоже. Мне очень страшно и я не знаю кто я. Я могу сочувствовать чужим людям. Но семье не могу. Хотя чужих людей я не люблю и мне все равно, а семью наоборот люблю. И проявление чувств, где то в детстве зародилась — делает меня слабой. Я ненавижу когда дома меня хвалят. Но нравится когда хвалят чужие потому что мне плевать на них. Это нормально? Моё настроение стало меняться 200 раз на дню. Я то готова горы сворачивать, то не встаю никуда по несколько дней. Мне страшно и больно, что я не знаю что мне делать
Проблема не со мной
Проблема с моей девушкой
У нас отношения на расстоянии, видимся мы 2-3 раза в год максимум
До последнего времени чувства любви были безумными, но она переехала в другой город, стала жить в общаге, новые знакомые,
новый колледж, на нее много чего навалилось, она хотела быть для всех идеальной, но в ответ она не получала, того на что рассчитывала.
Месяц назад у нее уже начиналась апатия к многим вещам, я был ее единственной поддержкой, и человеком который поднимал ей настроение,
но произошла ссора, недопонимание, и теперь у нее пропали все чувства ко всему и ко всем. Она перестала чего-либо хотеть,
чем-либо интересоваться, пропали чувства ко всем друзьям, родителям, даже к сестре, которую она раньше обожала.
Полная апатия, ей на все стало пофиг.
После этой ситуации мы вроде как помирились, но чувства не вернулись ни к чему.
Она сама не понимает своих эмоций, но и не хочет ничего менять, ей все равно сейчас.
Но и в тоже время она боится закончить на этом отношения, и боится что чувства не вернутся.
Поддержку никак не принимает, она не хочет что бы ей кто то помогал и был ее «спасательным кругом».
Психологов категорически отрицает, и ни за что к ним не пойдет.
Как избавиться от фобии бешенства? Меня никто не кусал, ну единственное потянула дворняжка за штанину две недели назад (не оставила не раны, не царапины), и я играю со своим домашним котом который меня часто кусает. Вот недавно я приболел, и тут уже началась паника (я умру? что мне делать? и т.д) потому что я посмотрел симптомы бешенства и они совпали с моими (кашель, заложенность носа). Я знаю что это может быть простуда, но я боюсь что заболел чем то смертельным.
