Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте,как я могу к вам обращаться? не знаю как начать.
Все началось где-то с декабря ( наверное ещё до этого , просто не так явно)мы только вышли с дистанционного обучения и я была в состоянии полной подавленности. Мне не хотелось вставать чтобы прожить новый день, мне не хотелось есть и жить , моя оценки стали ухудшаться и за это я начала винить себя .У меня были постоянные истерики (один раз плакала на полу час ) тогда же я начала заниматься самоповреждением .У меня не было сил не на что ,а родители и мое чувство вины говорили мне что я просто лентяйка. Я все время обещаю себе взять в себя в руки и перестать лениться,но у меня нет сил . Сейчас мне стало лишь чуть лучше (не режусь, можно же так говорить?). Я понимаю что наверное многое придумала себе сама ,но это ведь тоже проблема . Я недолюбленый ребенок , и мне не хватает внимания . Мои родители очень токсичные (я конечно их люблю,но очень много моих истерик из за них ). Я не могу полюбить себя и я устала быть уставшей. Я понимаю что наверное мне нужно было бы к психологу,но мои родители будут против . Не знаю что мне делать.
Что такое «мне грустно, что кому-то грустно»?
Не могу избавиться от дикой злости на себя. Я ненавижу свою армянскую кровь, я ненавижу свой цвет кожи как у отца, я ненавижу свой голос как у брата, я ненавижу голос за то, что он не такой высокий, как мне хотелось бы. Я не вижу смысла жизни без того, что я хочу, это мои жёсткие требования к себе, без которых я не смогу и не собираюсь становиться счастливой. Хочу оторвать себе голову, не могу избавиться от этого, хочу взять нож и разрезать руку по всей длине, хочу перерезать себе горло, потому что оно не поёт, хочу убить себя, потому что мне не повезло и у меня нет учителя по вокалу и никогда не было, а у всех знакомых есть. Я ненавижу себя, я ненавижу свои глаза, которые видят не идеально как в детстве, я ненавижу себя за то, что в детстве умерла, я не получила ничего из того, что я хотела тогда, я ненавижу своё здоровье за то, что с годами я умираю, я ненавижу себя за то что допустила это, и ненавижу время за то, что ничего не вернуть. Я ненавижу себя за то, что дочь своего отца, что я не могла из-за него стать похожей на маму, от неё во мне больше ничего нет, и о ней у меня ничего не осталось, сейчас эта женщина уже стареет и она неуравновешенная и уставшая, она тоже умерла, какого чёрта она умерла? Я ненавижу маму за то, что она позволила исключить меня, когда я хотела продолжать ходить на хор. Я ненавижу её слабость и в то же время ненавижу силу своего отца, они оба предали меня и бросили, они оба вместе меня убили, ненавижу!
здравствуйте. что если я оказалась плохой подругой, ревнующей и неуважающей, непонимающей? из-за своих ужасных черт я потеряла единственную интернет-подругу и сейчас совсем одна. боюсь знакомиться с людьми, потому что боюсь ранить их, если привяжусь или если мне что-то не понравиться в них. к тому же, у меня совершенно нет сил на рутинные задачи, на уход за собой, перестала интересоваться своими хобби. очень сложные отношения с отцом — нередко когда он напивался, у нас случались конфликты. и вообще часто были серьёзные конфликты в семье, нет личного пространства, редко выхожу на улицу из-за того, что мне страшно и одиноко там, скучно. я очень хочу исправить свой странный характер и научиться дружить в людьми, уважать людей и не бояться реального мира. и вообще, может мне нужно обратиться к психотерапевту, потому что это всё меня очень настораживает. заранее спасибо.
Меня бесит психолог. Я не хочу к нему идти, но я понимаю, что сейчас мои ощущения нормальны. Она бесит меня, говорит со мной так, будто я не хочу брать ответственность, говорит, что мне нужны мозги (по факту). Она так поступает потому, что я похожа на нормальную. Почему она не учитывает, что зато все годы до этого момента у меня была совсем не лёгкая депрессия? Почему если мне почему-то сейчас намного лучше и я почти в порядке, то надо сразу наезжать, что я что-то должна?? Я и так делаю всё по своим силам, а ничё, что я семь лет была в сплошной депрессии? Наверняка мне сейчас стало лучше просто волной, но это опять закончится и я опять ничего не смогу. Почему психолог так относится ко мне?
Добрый день,на данный момент нахожусь в глубокой депрессии, хотя сама не понимаю из-за чего она.Как можно разобраться с этим?
Здравствуйте! В последнее время меня немного напрягает моё поведение. Да, я понимаю что у меня переходный возраст. Я вычитал о нем в интернете по крайней мере большую часть. Пью успокоительные и в конце концов стараюсь избежать вообще всего того состояния, которые чувствуют подростки в своём возрасте. Меня напрегает только одно: моё состояние. Не в том смысле то что я всегда плачу или что то похоже, нет. Я меняюсь словно чьему то щелчку пальцев. Вчера я мог только и делать что реветь от всего что видел. Мог разреветься от только разговора с кем либо. Сегодня я поехавший псих, смеющийся от чего угодно. Порой даже иногда от одноклассников слышу то, что они реально считают меня психом из-за моего смеха. Завтра я могу быть грозным тихоней, что будет пялится только в одну точку, мысленно рассуждая и думая «что я здесь вообще делаю?». Если меня кто то начинает прикрывать от мыслей, я тут же кидаюсь на него с угрозами. Я нигде не нашёл в интернете по этому поводу. Я не понимаю что это. Причём, даже побывал провести некий эксперимент. Даже здесь, я реагировал на одну вещь по разному, но тут либо я делал что то не правильно, либо со мной реально происходит что-то странное. Я просто пытался детально запомнить свой стиль общения в разных.. Состояниях? Когда то я странно шутил, например, до сих пор жалею свои угрожающе слова «Хочешь я тебя убью и выпью всю кровь?» (сам от себя в шоке..). Когда то я послушно отвечал на все вопросы, улыбался и старался делать комплименты. А недавно я чувствовал как я просто не желал ни с кем общаться. Я так и не понял, было ли это из-за того что я просто ненавижу свой класс, либо опять из-за расстройства я был готов разреветься и дабы не позориться перед одноклассниками, не обращал на них внимания.
Меня очень сильно это напрягает. Я стал пить уже два вида успокоительные в слегка увеличенной дозе, но эти мои «странные переходы настроения» все ещё при мне. Так же подчеркну то, что это заметила даже моя мама, которая стала замечать то что я либо очень охотно с ней общаюсь, либо просто готов разорвать её, если она меня ещё хоть раз потревожит, либо сильно переживала, когда я сразу после общения начинал плакать.
Здравствуйте , я связалась с плохой компанией, они заставляют делать для них незаконные вещи , я говорила родителям , но отвечают что не придумывай . Я не знаю что мне делать , хотела прикротить общение , но они угрожают мне.
Подскажите что мне делать?
я уже давно заметила, что у меня частые перепады настроения и что-то не так вообще с головой. иногда, я могу испытывать огромную палитру эмоций просто из-за того, что мне кто-то написал. иногда могу засмеяться без причины или из-за чего-то грустного. чаще всего это случается в самый не подходящий момент, как, к примеру, на недавних похоронах дяди. что же могло со мной произойти?
Добрый день, вечер или ночь. Не смогу изъявить сразу же все свои переживания, у меня есть много причин умалкивать о таком, но зачастую это недоверие к окружающим и близким. Моя ситуация похожа, как капля воды с другими людьми, и мне самой тяжело понять кто виновен во всем, что со мной сейчас происходит. Я хочу оставить последнее письмо хотя бы здесь, на сайте, который нашла случайно. У меня в планах состоится побег из дома, или то, что называют домом, но я не собираюсь делать с собой дальше ничего. Меня не волнует, умру ли я с голоду, или меня поймает и изнасилует маньяк. С каких-то пор меня перестало волновать все, даже игра, которая казалась мне любимой, и соц сети, где я общалась с людьми со схожими интересами, все стало недосягаемым. И как раз из-за родителей.
Я давно и по неизвестной себе причине отказалась учиться и пытаться наладить контакт с людьми вокруг себя, на это повлияло много факторов, о которых писать я могу очень долго. Если перейти к сути письма, то я столкнулась с таким типом переживаний, как страх быть осуждённой, плевать кто это, персонаж в игре, родитель, ребенок, хоть кто, от всех я часто слышу пакости и воспринимаю их конечно, как правду о своей личности. В основном, эта информация идёт от моей мамы, которая заготовила мое будущее с раздвинутыми ногами перед каким-то мужиком. Чтобы сразу предотвратить совет о том, что стоит поговорить напрямую с родителями, то вариант этот лучше отвергнуть. Я попыталась. Я не смогла. Мама отказалась меня слушать и встала на сторону отца, который запретил мне все электронные устройства в доме. Телефон мне и то еле удалось достать из под кровати и сейчас писать такое в 11 часов ночи. Сколько бы я не пыталась с ними поговорить, мама всегда в пример подносит свои годы жизни, свои переживания, и в итоге мой вопрос так и остаётся без ответа и еле получается сдавить звук моих слёз. От нее я кроме как разговоров о школе и съезда, ничего не слышала. Про отца я говорить не хочу, у него своя точка зрения, которая и сделала меня «счастливой и успешной» на глазах у многих. Он считает верным отобрать у меня единственную возможность общения с людьми и свободное время. Улыбка на мне держится хорошо, но у меня когда-то было желание, чтобы хотя бы в один раз я улыбалась по настоящему.
Я так и не пришла к общей теме своей проблемы, я боюсь того, что будет дальше, а поэтому хочу заверить многим, что родители видят в вас свое отражение и пытаются сделать его намного лучше прежнего, и совсем не понимают, что перед ними совершенно другой человек, а не они. Я надеюсь, что после меня меньше светлых душ детей совершат такую ошибку, как доверится кому-то, особенно своим родителям.
